ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

- Как повысить самооценку

Как повысить самооценку
Вокруг множество неуверенных в себе людей с заниженной самооценкой. Эта неуверенность мешает человеку добиться успеха. Поэтому очень важно вовремя взяться за повышение самооценки:
Надо каждый день учиться чему-то новому, изменяться к лучшему физически и умственно, духовно обогащаться. А не тратить время на пустые сомнения, разговоры и зависть к другим, более успешным людям. Лучше брать с них пример.

Нужно перестать сравнивать себя с другими людьми. Нужно сравнивать себя вчерашнего с собой сегодняшним. За малейшие достижения нужно хвалить себя, а ошибки учиться прощать.
Научиться пользоваться сильными сторонами, выставлять их напоказ. Сделать акцент на лучшие качества, а не зацикливаться на недостатках. Недостатки надо искоренять постепенно, превращая их в сильные стороны.

Работа, приносящая удовольствие человеку и пользу обществу позволяет не просто заработать много, но и оставаться уверенным в себе человеком. Чувство уверенности в своих силах мотивирует на большие достижения.
Правильная реакция на ошибки и неудачи. Не нужно слишком эмоционально реагировать на неудачи, постоянно мысленно возвращаться к ним, лучше извлечь урок и двигаться дальше. А можно даже порадоваться ошибкам. Ведь иногда ошибки приводят к положительным последствиям неожиданно для того, кто их совершил. История многих великих открытий начиналась именно с этого. Победителей, в конце концов, не судят.

На самооценку влияют не только достижения в карьере и работе, но и внешний вид. В силах любого человека сохранять хорошую физическую форму, крепкое здоровье, ухаживать за собой и своей внешностью, а также красиво одеваться.

Делать добро. Обратить внимание на людей, которые вокруг. Может кто-нибудь нуждается в добром слове, внимании и заботе? Сказать что-нибудь приятное тем, кто рядом или сделать доброе дело, и можно сразу почувствовать себя лучше. Хорошо взять за правило каждый день сделать одно доброе дело. И пусть оно будет совсем маленьким. Таким образом можно не только улучшить кому-то жизнь на несколько мгновений, но и заметно поднять настроение самому себе.

Высокая адекватная самооценка – ступень к гармоничному развитию и успешной жизни, поэтому так важно поддерживать и повышать самооценку до разумных пределов. В этом могут помочь и родные люди, так как взаимная поддержка и помощь укрепляют отношения и самооценку.
20-03-2016, 12:50 Просмотры: 1359 Вернуться назад

Коментарии (0)