В норме позвоночник не должен быть идеально ровным. Он имеет физиологические изгибы, которые необходимы для нормального функционирования опорно-двигательной системы.
Сразу после рождения мы можем спровоцировать проблемы с позвоночником, если не будем следить за положением тела своего ребенка. В течение жизни позвоночник видоизменяется, подстраиваясь под наш образ жизни. Мы сами способны искривить его до болезненных проявлений в дальнейшем.
Искривление позвоночника можно заметить невооруженным глазом. Об этом могут говорить асимметричность плеч и лопаток. Клинически искривление может проявляться также головными болями, повышением артериального давления, боли практически во всех отделах организма.
Искривление позвоночника принято классифицировать на три группы:
Виды искривления позвоночника
- лордоз, положение тела при котором позвоночник искривлен в саггитальной плоскости cпереди;
- кифоз, аналогично лордозу, только искривление локализовано сзади;
- сколиоз, искривление сбоку во фронтальной плоскости.
Искривления могут быть врожденными и приобретенными. Чаще всего эти неудобные вещи приобретаются, к сожалению. Особенно этому подвержены дети. Необходимо с раннего детства следить за осанкой и положением тела своего чада.
Чаще всего деформируется грудной отдел позвоночника. Иногда его называют «синдром круглой спины».
Что делать при искривлении позвоночника?
Лечение возможно после установления причины искривления. Терапия включает в себя:
- специализированное питание, которое направлено на укрепление тканей позвонков;
- обратите внимание на чем вы спите, очень полезны ортопедические матрацы, которые имеют жесткий каркас и не прогинаются под тяжестью тела;
- очень важное место занимает в терапии прогулки на свежем воздухе;
- подвижный образ жизни, ведь множество проблем влечет за собой гиподинамия;
- для ребенка очень важно, чтобы его рабочее место соответствовало его возрастной категории;
- после посещения доктора, вероятно, будет назначено ношение специализированного корсета, который позволит фиксировать позвоночник в правильном положении;
- лечебная гимнастика, без нее при данной патологии не обойтись.
Гимнастические упражнения при искривлении позвоночника и как профилактика заболевания
Первыми признаками нарушения правильного положения тела могут быть жалобы ребенка на боли в груди, позвоночнике, быструю утомляемость. Не следует оставлять это без внимания, лучше раньше обратиться к специалисту и вы сможете избежать дальнейших проблем.
В чем польза апельсинов? У сочных спелых апельсинов много полезных качеств, которые прибавляют ему привлекательности (особенно при его дешевизне). Апельсины богаты кислотой аскорбиновой (витамин С), а ...
ПРАВЕДНАЯ ЖЕНА ЛУЧШЕ МИРСКИХ БЛАГ В сборнике достоверных хадисов имама Муслима сообщается, что ‘Абдуллах ибн ‘Амр рассказывал, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Мирские ...
Вопрос 129733: Что делать матери, если на одежде ребенка и одеялах которые были приобретены, есть изображения? ...
Детские проблемы кожи Незначительные кожные заболевания у детей довольно распространенное явление. Однако многие также быстро проходят, как и начинаются. Но бывают и очень заразные заболевания: ...
На книжных прилавках немало литературы, рассказывающей, как похудеть при помощи различных диет. А вот известный американский врач Пол Дж. Варнас делится ...
Как избавиться от сухой перхоти на голове Очень важен массаж кожи головы, которые производится каждый раз во время мытья. Он осуществляется энергичными движениями кончиков пальцев в течение 5-10 минут. ...
Целебные свойства рыбной печени и икры. Печень содержит ценные и питательные вещества: витамины, соли, белки, жиры, углеводы, которые хорошо усваиваются. С лечебной целью печень с успехом применяется при ...
Чтобы наиболее эффективно потреблять овощные соки, следует знать о некоторых нюансах, связанных с из хранением объёмах потреблении и т.п. Постарайтесь придерживаться ...
Есть замечательная профилактика, направленная на сохранение остроты зрения и снятие напряжения утомленных глаз. Это — зарядка. Комплекс простых упражнений отлично тренирует ...