5 способов избавиться от головной боли без лекарств

Опубликовано/обновлено: 2014-10-15 21:19:23. Просмотров: 3455 | Автор: Reyus Mammadli

Хотя причины головной боли бывают разные, но часто вы сами знаете вероятные причины, что позволяет самой (самому) справиться с этой проблемой. Кто-то глотает таблетки, кто-то выбирает способ без лекарств. Для второй категории людей эта статья.

Как без лекарств избавиться от боли в голове

1. Взять свежую лимонную корку, очистить от цедры, приложить к виску влажной стороной и держать некоторое время. Вскоре под коркой на коже появится красное пятно, которое начнет немного гореть и чесаться. Головная боль исчезнет.

2. Кусочки льда положите в герметичный полиэтиленовый кулёк/пакет, заверните это сухим полотенцем (желательно, чайным) и приложите на 4-5 минут ко лбу.

3. Выпейте побольше воды, помассируйте голову деревянной массажной расчёской и лягте спать на 1-3 часа минимум.

4. Лягте на спину, руки за голову. Теперь сгибайте голову подбородком к груди, не отрывая шеи от пола. Делать нужно осторожно. Возможный хруст (щелканье) позвонков шейного отдела - нормальное явление. Если причина головной боли остеохондроз шейного отдела позвоночника, то метод очень эффективен.

5. При пульсирующей боли головы рекомендуется приложить мокрое холодное полотенце к вискам. Если же наоборот, боль давящая, то приложите что-нибудь тёплое к затылку.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

ТИРЕОТОКСИКОЗ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ	Польза йода для организма, источники и как его правильно потреблять
Польза стеклообоев для аллегриков	Орешки.
Если вас укачивает.	Исследования: как снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы?
Cамомассаж шеи, плеч и ног.	Само массаж при насморке

comments powered by Disqus