Опубликовано/обновлено: 2006-12-10 16:32:05. Просмотров: 3704 | Автор: Reyus Mammadli
Самое утомительное о любой поездке – это укачивание, голово кружение, тошнота. Чтобы предупредить их и не испортить отпуск, прислушайтесь к некоторым советам. Перед отъездом.
1. Накануне постарайтесь хорошенько выспаться. Не можете заснуть? Выпейте успокоительный травяной настой.
2. Не наедайтесь и не отправляйтесь в путь на голодный желудок. Поешьте примерно за 1,5-2 часа до отъезда: еда должна быть легкой, но калорийной. Откажитесь от жирного и копченного, от молочных продуктов и газированных напитков.
3. Вредные привычки - причина укачивания.
4. Перед отъездом постарайтесь расслабиться, положительный настрой поможет избежать стресса.
Во время поездки.
1. Избегайте духоты: включите кондиционер или вентилятор.
2. Чтобы предупредить тошноту и рвоту, пососите мятную карамельку, дольку лимона или апельсина.
3. Старайтесь пить прохладную минеральную воду ( лучше без газа ).
4. Следите за дыханием: око должно быть глубоким и ровным.
5. Сядьте по ходу движения. Примите удобную позу: откиньте кресло максимально назад, голову положите на подголовник.
Отдельная комната, предназначенная для хранения одежды и обуви – это мечта каждой женщины. И лучше, если есть вероятность оборудовать отдельно гардеробную ...
Сидячая работа или, наоборот, работа, связанная с поднятием тяжестей, может стать причиной нарушения работы суставов и мышц в области спины. Эти ...
Плюсы приборов для видеонаблюдения В последнее время все большую популярность набирает видеонаблюдение для слежения за маленькими детьми. Такой тип наблюдения как видеоняня - один из самых ...
Красивый рисунок обоев или гардин, бордюров на стенах или узор паркета способствует положительно повлиять на ощущение пространства комнаты. Этот эффект ...
У её мужа постоянное желание. Что ей делать? Аль-Бахути сказал:
У мужа есть право наслаждаться близостью с женой в любое время… при условии, что он не отвлекает её от религиозных ...
Особое ее совершенство в том, что все изделия выработаны вручную и из экологичных, натуральных материалов (ротанг или ивовые прутья). При видимой ...
Грудным детям тоже нужны витамины. Одной из причин ухудшения состояния детей является дефицит витаминов. Высокий уровень обмена веществ у детей, не только поддерживает его жизнедеятельность, но ...
Ради обретения стройной фигуры, некоторые женщины готовы идти даже на крайние меры. К примеру, они просто-напросто перестают есть. Но, добиться таким ...