Диета при сахарном диабете. Фрукты

Опубликовано/обновлено: 2006-01-13 08:44:56. Просмотров: 4195 | Автор: Reyus Mammadli

В каждой порции содержится 10 гр. углеводов = 1 ХЕ = 40 ккал

Яблоко – 1 средней величины
Апельсин – 1штука
Мандарин – 3 шт
Лимон – 1 средней величины
Алча зеленая – 10 штук
Клубника – 1 блюдце ( 15 штук)
Малина – 15 штук
Ежевика – 15 штук
Смородина – 15 штук
Груша – 1 средней величины
Айва – 1/3 средней величины
Персик – 1 средней величины
Абрикос – 2 штуки
Гранат – 1 средней величины
Алча красная – 5-6- штук
Киви – 1 средней величины
Арбуз – 1 долька
Дыня -1 долька
Слива – 5 штук
Хурма – ½ штук
Банан – ½ штук
Вишня -15 штук
Черешня – 15 штук

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Рецепты без лекарств. Как избавиться от бородавок	Секреты заварки зеленого чая
Лечение гастрита

comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Дозволенность подстригать волосы женщинам для красоты
Я слышала много раз, что женщинам категорически запрещено постригать свои волосы на голове, исходя из исламских норм, и мне хотелось бы знать ...

Эпиляция. Минусы и плюсы
Эпиляция — это метод избавления и от волос, и от волосяных луковиц. Пока не существует метода, который бы гарантировал вам полное избавление ...

3 способа обновить интерьер без капитального ремонта

Если ваша комната нуждается в серьезных переменах, а ваш бюджет не позволяет купить новую мебель и покрытие для пола, попробуйте использовать ...

Мини-водоемы для сада

Если вам очень хочется, чтобы в вашем саду появился водоем, но средств хватает только на миниатюрный водоем размером не больше пяти ...

Интересные факты о фитнесе. Что полезно и что вымысел о занятии фитнесом?

Занятие фитнесом уже давно считается хорошим способом похудеть. По сути это зарядка с использованием динамических упражнений. Вроде всё просто... Однако, как ...

Садовые дорожки своими руками: от проектирования до изготовления.

Дизайн садового участка не будет выглядеть законченным без устройства садовых дорожек. Еще на стадии создания проекта будущего сада важно подумать о ...

Носить или не носить часы?

Сегодня нужно действительно постараться, чтобы встретить человека, который не пользовался бы мобильным телефоном/iPhone или другим средством мобильной связи. И почти все ...

Пожилые родители - ваш ход
Уход за стареющими родителями может быть очень напряженный. Некоторые легко находят выход из положения, определив своих стареющих родителей в дом ...

Ребенок не хочет спать/заснуть - следуйте советам. 13 способов как вызвать у малыша желание спать

Дети от нескольких месяцев до 3-4 лет могут демонстрировать довольно чётко выраженное желание бодрствовать не хуже вас. И даже дольше вас. Смириться ...

Дети, которые посещают детский сад, больше подвержены ожирению

Такое заявление сделали в Монреале, после проведенных 6-летних исследований. По данным института в исследовании принимали участие более полутора тысяч детей, которые посещали ...