Способы унять икоту.

1. Сделайте глубокий вздох и постарайтесь не дышать 10 – 15 секунд обычно после 3 таких попыток икота проходит. Эффект усилится, если после задержки дыхания, выдыхать как можно медленнее.
2. на 30 – 40 секунд сильно сдавите руками диафрагму ( она находится чуть выше талии ).
3. Посидите несколько минут, прижав к груди колени.
4. Сидя, сделайте 6 – 7 быстрых и глубоких вздохов и выдохов.
5. Попробуйте чихнуть ( при этом также происходит резкое сокращение диафрагмы ).
6. Можно пососать кусочек льда или лимона. Некоторым достаточно подержать во рту сахар.
7. Хорошо помогает согревание подложечной области ( там где кончается грудина и начинается живот ). Приложите к этому месту на несколько минут, что-нибудь теплое.
8. Самый эффективный. Не обращайте на икоту внимания. Займитесь чем-нибудь она сама пройдет.
9. Не спеша и не останавливаясь выпейте стакан холодной воды маленькими глотками.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО