15 продуктов сжигающих жир (инфографика)
 |
Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира.
Продукты, способствующие сжиганию жира
Вообще-то таких продуктов много. Основная их особенность в том, что они требуют большого количества энергии для переваривания, а организм начинает заимствовать её из своих запасов - жировых отложений. В результате продукты или отдают меньше энергии, чем требуют для переваривания или после переваривания преобразуются в другие элементы, отличные от жиров.Воспользуйтесь инфографикой для удобного запоминания таких продуктов.
Полезные статьи по теме:
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Как придерживаться диеты и худеть эффективно
Для того чтобы сбросить пару лишних килограмм, и судорожно не заниматься подсчетом калорий начинайте свой обед, завтрак или ужин с низкокалорийных ...
Для того чтобы сбросить пару лишних килограмм, и судорожно не заниматься подсчетом калорий начинайте свой обед, завтрак или ужин с низкокалорийных ...
Борьба за бедра и ягодицы
Для своего мужа нужно быть всегда в форме: красивой и привлекательной. Поэтому забота о фигуре должна стать часть вашей жизни. Несколько упражнений ...
Для своего мужа нужно быть всегда в форме: красивой и привлекательной. Поэтому забота о фигуре должна стать часть вашей жизни. Несколько упражнений ...
О тех, кто подарил, а потом забрал подарок или стал попрекать подарком
С именем Аллаха Милостивого и Милосердного!
Аллах Всевышний сказал: «О те, кто уверовал! Не делайте тщетным своего подаяния попрёками и (причинением) ...
С именем Аллаха Милостивого и Милосердного!
Аллах Всевышний сказал: «О те, кто уверовал! Не делайте тщетным своего подаяния попрёками и (причинением) ...
Ранняя беременность снижает риск возникновения рака груди
Исследования швейцарских учёных привели их к интересным результатам. При раке, по воле Всевышнего, в организме женщины происходит злокачественное перерождение клеток. Однако беременность ...
Исследования швейцарских учёных привели их к интересным результатам. При раке, по воле Всевышнего, в организме женщины происходит злокачественное перерождение клеток. Однако беременность ...
Рассада клубники: где взять и как правильно рассадить?
Самая любимая ягода многих людей – клубника. И почти все огородники рассаживают ее на своем участке. Но, к сожалению, все в наше ...
Самая любимая ягода многих людей – клубника. И почти все огородники рассаживают ее на своем участке. Но, к сожалению, все в наше ...Как правильно варить рассыпчатый рис (+ видео)?
Рис является основой для очень многих блюд. Однако, очень часто получается так, что вместо рассыпчатого, красивого гарнира, может получиться сплошная бесформенная масса. ...
Рис является основой для очень многих блюд. Однако, очень часто получается так, что вместо рассыпчатого, красивого гарнира, может получиться сплошная бесформенная масса. ...Ребенок не хочет спать/заснуть - следуйте советам. 13 способов как вызвать у малыша желание спать
Дети от нескольких месяцев до 3-4 лет могут демонстрировать довольно чётко выраженное желание бодрствовать не хуже вас. И даже дольше вас. Смириться ...
Дети от нескольких месяцев до 3-4 лет могут демонстрировать довольно чётко выраженное желание бодрствовать не хуже вас. И даже дольше вас. Смириться ...Некоторые преимущества черной одежды для женщины-мусульманки
Вопреки общепринятым представлениям, черный цвет не является цветом траура. У тюрков траур выражался темно-синим цветом одежды. Отсюда и выражение «Обернуться в синюю ...
Вопреки общепринятым представлениям, черный цвет не является цветом траура. У тюрков траур выражался темно-синим цветом одежды. Отсюда и выражение «Обернуться в синюю ...Что такое гипотиреоз? Признаки и причины гипотиреоза
Гипотиреоз является состоянием, характеризующейся аномально низким уровнем производства гормонов щитовидной железы. Есть много заболеваний, которые приводят к гипотиреозу. Эти нарушения прямо или ...
Гипотиреоз является состоянием, характеризующейся аномально низким уровнем производства гормонов щитовидной железы. Есть много заболеваний, которые приводят к гипотиреозу. Эти нарушения прямо или ...Как очень вкусно сделать фаршированного кролика - простой рецепт
Порой мы слышим по телевизору или радио, от друзей или знакомых интересные и вкусные рецепты блюд, которые хотелось бы приготовить для ...
Порой мы слышим по телевизору или радио, от друзей или знакомых интересные и вкусные рецепты блюд, которые хотелось бы приготовить для ...