15 продуктов сжигающих жир (инфографика)

Опубликовано/обновлено: 2014-08-13 07:04:52. Просмотров: 5290 | Автор: Reyus Mammadli
Тыква

Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира.

Продукты, способствующие сжиганию жира

Вообще-то таких продуктов много. Основная их особенность в том, что они требуют большого количества энергии для переваривания, а организм начинает заимствовать её из своих запасов - жировых отложений. В результате продукты или отдают меньше энергии, чем требуют для переваривания или после переваривания преобразуются в другие элементы, отличные от жиров.

Воспользуйтесь инфографикой для удобного запоминания таких продуктов.

Продукты сжигающие жир (инфографика)


Полезные статьи по теме:

  • Простые упражнения для сжигания калорий
  • Раздельное питание. Food combining
  • Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)
  • Похудеть с помощью уксуса
  • Способы похудеть. Какой способ наиболее эффективен?
  • Как похудеть и удерживать вес?
  • Хочу похудеть. Знаю как!
  • 50 способов похудеть... без диеты
  • Калланетика - способ похудеть
  • Похудеть? Нет, поправиться
  • Почему не получается похудеть?
  • 4 совета как похудеть в лице или как сделать, чтобы лицо похудело

  • ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

    Как самой приготовить диетический напиток-лимонад Master Cleanse для похудения?
    Упражнения для ног, бёдер и ягодиц
    Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета
    Может ли режим сна влиять на вес?
    Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)
    Вред диеты и чем заменить диету
    Интересные факты о фитнесе. Что полезно и что вымысел о занятии фитнесом?
    Низкоколорийная диета не эффективна, как кажется. Эффективность диеты
    comments powered by Disqus

    СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
    Зависимость аппетита ребенка от длительности сна
    Журнал Pediatrics провёл исследования, согласно которым нашёл зависимость желания ребенка есть в зависимости от длительности его сна. Группа детей в возрасте от ...
    Как убрать царапины на мебеле
    Возьмите маленькую щётку, смочите её в слабом растворе йода и протрите царапину на мебели. В результате не только краска подойдёт по цвету, ...
    Из чего бывает постельное белье
    Треть своей жизни человек проводит во сне, а значит и в постели. Из-за огромного выбора на рынке постельных изделий, мы стали уделять ...
    Рецепты клизм, чтобы избавится от шлаков

    Сколь угодно можно ублажать кожу кремами, масками и массажем, но вам не добиться желаемого результата. А все дело в шлаках, которые ...

    День рождения Пророка (да благословит его Аллах и приветствует)
    Вопрос #249: День рождения Пророка (да благословит его Аллах и приветствует)
    Почему некоторые из людей признают, а другие отвергают празднование дня рождения ...
    Консервирование: как правильно солить огурцы

    Перед началом консервирования необходимо тщательно вымыть посуду, в которой будут солиться огурцы. Затем нужно очень хорошо промыть огурцы, положить на дно ...
    Активная диета.

    Что из еды, по-вашему мнению, больше всего влияет на образование лишнего веса? Правильно, жиры. Именно жирная пища и небольшая двигательная активность ...
    Полное омовение (гусль) после полового акта и менструации для женщин.

    Вся Хвала Аллаху. БисмиЛлях.

    Небольшая памятка для женщин о том, как совершать полное омовение (гусль) после полового акта, месячных, послеродового ...
    Как дольше сохранить срезанные розы в вазе?

    Вопрос можно рассмотреть в 2-х ракусах: как сохранить розы подольше и тут ответ прост - не выбрасывайте их. А второй вариант ...
    Причины малокровия и диета при анемии

    При малокровии (мед. "анемия") нужно в первую очередь насыщать организм железом, которое необходимо для образования гемоглобина. ...