15 продуктов сжигающих жир (инфографика)

Опубликовано/обновлено: 2014-08-13 07:04:52. Просмотров: 5393 | Автор: Reyus Mammadli

Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира.

Продукты, способствующие сжиганию жира

Вообще-то таких продуктов много. Основная их особенность в том, что они требуют большого количества энергии для переваривания, а организм начинает заимствовать её из своих запасов - жировых отложений. В результате продукты или отдают меньше энергии, чем требуют для переваривания или после переваривания преобразуются в другие элементы, отличные от жиров.

Воспользуйтесь инфографикой для удобного запоминания таких продуктов.



Полезные статьи по теме:

Простые упражнения для сжигания калорий

Раздельное питание. Food combining

Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)

Похудеть с помощью уксуса

Способы похудеть. Какой способ наиболее эффективен?

Как похудеть и удерживать вес?

Хочу похудеть. Знаю как!

50 способов похудеть... без диеты

Калланетика - способ похудеть

Похудеть? Нет, поправиться

Почему не получается похудеть?

4 совета как похудеть в лице или как сделать, чтобы лицо похудело

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Как самой приготовить диетический напиток-лимонад Master Cleanse для похудения?	Упражнения для ног, бёдер и ягодиц
Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета	Может ли режим сна влиять на вес?
Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)	Вред диеты и чем заменить диету
Интересные факты о фитнесе. Что полезно и что вымысел о занятии фитнесом?	Низкоколорийная диета не эффективна, как кажется. Эффективность диеты

comments powered by Disqus