Крепкий иммунитет требуется в любое время года. Риск простудиться или не справиться с инфекцией существует почти постоянно. Существуют различные методы укрепления защитных функций организма: закаливание, занятие спортом, питание... Наша инфографика коснётся последнего пункта.
10 доступных продуктов для укрепления иммунитета человека - инфографика
Безусловно, это не панацея и, конечно, это не окончательный список. Польза же от перечисленных продуктов в том, что они скорее усваиваются и укрепляют иммунитет, чем прочие продукты. Часто скорость имеет значение.
Диета при гастрите Готовить пищу необходимо так, чтобы обеспечить больному органу максимальный покой, препятствуя чрезмерному выделению желудочного сока. Пища должна оказывать нейтрализующее воздействие на выделяемую ...
«Ёжики» из мяса и риса 500 г мясного фарша, 1 луковица, 1 стакан вареного риса, соль, перец по вкусу, 100 г сметаны, 50 г пшеничной муки, 50 ...
Детская комната: от колыбели до кровати с решеткой Оборудуя детскую комнату, родители должны помнить, что это помещение будет служить ребенку не только для сна. Для грудничка все его окружение представляет ...
Одна из вещей, которую дети любят больше всего, это игрушка. Игрушки важны, чтобы помочь вашему ребенку расти ...
Содовые напитки повышают риск инсульта. В Соединенных Штатах основной из причин ожирения, считают безалкогольные напитки. В Нью-Йорке было решено налогообложение таких напитков. ...
Продолжаем рубрику полезных советов. Предыдущий выпуск читайте тут. ...
Как правильно выбрать шторы Оформление окна – очень важный элемент декорирования комнаты, о котором, к сожалению, часто забывают. Многие люди покупают шторы в самую последнюю очередь. ...
Первая медицинская помощь - должен знать каждый. В меру своих способностей и возможностей надо суметь выполнить комплекс максимально доступных и целесообразных мероприятий, направленных на спасение жизни пострадавшего или внезапно ...