Трудности и опасности первого триместра беременности уже позади. Токсикоз уже, скорее всего, прошел, и появились необычные кулинарные пристрастия. Самочувствие замечательное, вы уже чувствуете шевеление своего малыша, можете ощутить даже легкие толчки. Меняется ваша фигура – наливается грудь, увеличивается животик. Вы можете заметить выделение молозива из груди, но помните, что выдавливать его нельзя.
Уже самое время сменить гардероб: откажитесь от каблуков, не носите тесную одежду (вредит кровообращению), приобретите специальный бандаж, который будет поддерживать живот, снимет нагрузку со спины и предотвратит появление стрий (растяжек). Также можно купить специальное косметическое средство против растяжек: гель, масло, крем. Только помните, что это средство должно быть именно для беременных (чтоб не навредить малышу) и применять такие средства можно только после четырех месяцев беременности.
Общий анализ крови может показать анемию, то есть низкий уровень гемоглобина (практически у всех беременных). Употребляйте в пищу больше железосодержащих продуктов: яблоки, орехи, сухофрукты. Ваш врач пропишет вам таблетки с железом.
Ребеночек растет и создает давление на все внутренние органы, поэтому вы можете испытывать дискомфортные ощущения в кишечнике, запоры, вздутие и т.п. Есть специальные препараты, которые могут снять боль и помочь газоиспусканию, но на мой взгляд лучше прилечь, погладить животик (заодно и дополнительное общение с малышом). Не стоит травить свой организм лишними химикатами.
Во втором триместре можете продолжать вести активную половую жизнь, это не только не вредно, но даже полезно для организма будущей мамочки.
Вкусный суп приготовить не сложно. Хвала Всевышнему, данный экспромт получился изумительно вкусным и, в то же время, простыми и быстрым. ...
Как начинаются роды и схватки Родовая деятельность может начаться внезапно с 36 недели в любой момент. Чаще всего роды происходят на 38-39 неделе. Существуют определенные предвестники родов. ...
Варить сосиски должна уметь каждая уважающая себя женщина. Ну или просто женщина, у которой в холодильнике есть сосиски. Прослушайте двухминутную инструкцию ...
Кто-то легко переносит суховоздушный режим сауны, но не выдерживает влажный пар. Другие, наоборот, прекрасно чувствуют себя в русской парной, но быстро ...
Диета при гастрите Готовить пищу необходимо так, чтобы обеспечить больному органу максимальный покой, препятствуя чрезмерному выделению желудочного сока. Пища должна оказывать нейтрализующее воздействие на выделяемую ...
Несколько советов опытной швеи Конечно, в шитье главное – результат. Но согласитесь, не результат, а сам процесс привлекает многих девушек в многочасовом сидении с иглой или ...
Оценка нежелательных эффектов болеутоляющих средств При оценке нежелательных эффектов болеутоляющих средств основное внимание было обращено на влияние препаратов на дыхание, тонус скелетной мускулатуры и ...