Люди порой впадают в крайности. Кто-то пьёт чай чуть ли не литрами в день, кто-то запрещает себе даже чашку чая. На самом деле хороший чай полезен и в нормальных количества рекомендуем.
Зеленый чай более полезен чем чёрный. В частности, зеленый чай способствует потери веса и вполне естественный напиток для тех, кто следит за своей фигурой и желает похудеть.
Чёрный чай обладает более глубоким ароматным спектром, тонизирует организм.
Почти все чаи являются источниками антиоксидантов, которые, как мы уже писали ранее, играют важную роль в предотвращении образования раковых клеток. В разумных пределах - это полезно и порой необходимо, если в ваш рацион входит мало продуктов-"поставщиков" антиоксидантов.
Чай уменьшает уровень белка в крови, тем самым снижая риск образования сгустков крови. Это, кстати, профилактическая мера от заболеваний сердца. Особенно тут отметим зеленый чай.
Исследования показали, что те, кто перешёл на чаепитие, снизили уровень плохого холестерина в организме на ~10%.
Сколько же пить чая в день? Это в зависимости от организма. 3-4 чашки чая в день будут достаточны, если это не затруднит ваш организм. Пить много чая... не стоит, т.к. всего хорошего - по-немногу.
Если получилось вас убедить в том, чтобы добавить в свой рацион зеленый и/или чёрный чай, то в пору завести себе хороший электрический чайник. Почему электрический? Он прост и удобен в использовании, поэтому по утрам, когда вы сонная или к вечеру, когда немного утомились, вы с большей охотой воспользуетесь электрочайником, чем чем чайником для газовой плиты. Вы можете электрочайник купить как в магазине бытовых приборов, так и через интернет с доставкой на дом. Как обычно, мы рекомендуем перед покупкой узнать у знакомых, использующих электрочайники отзывы о приборе. Это поможет сделать более надежную и долговечную покупку.
И, хотелось напомнить, что чай лучше пить свежезаваренный. Если вам под силу заваривать чай перед самым питьём, то делайте это. Иначе можно воспользоваться чаем в пакетиках, однако выбрать нужно правильный тип и сорт. В частности, мною замечено, что чёрный чай в пакетиках в большинстве случаев всё же краситель, т.ч. рекомендую тем, кто делает выбор в пользу чая в пакетиках - зеленый чай.
Можно ли женщине лечиться у постороннего мужчины? С именем Аллаха Милостивого, Милосердного. Хвала Аллаху – Господу миров, мир и благословение Аллаха нашему пророку Мухаммаду, членам его семьи и всем ...
Ранняя беременность снижает риск возникновения рака груди Исследования швейцарских учёных привели их к интересным результатам. При раке, по воле Всевышнего, в организме женщины происходит злокачественное перерождение клеток. Однако беременность ...
Семейный бизнес на основе интернет магазина. Иногда мысль о семейном бизнесе может вырасти в желание реализовать эту идею. Это не стоит начинать без разрешения и руководства супруга, отца ...
Как вылечить герпес на губах
Герпес для многих является круглогодичной проблемой. Он появляется неожиданно и как всегда, некстати. Чаще всего чувствуется его проявление на губах. Его ...
Как уменьшить объём бёдер? Сразу надо предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае каждое упражнение надо повторять гораздо ...
Празднование нового года Хвала Аллаху, мир и благословение тому, после кого больше не будет пророков – Мухаммаду, посланнику Аллаха. ...
Грибок в паху у женщин Грибок в паху представляет собой инфекционное заболевание, которое довольно распространено среди женщин. Оно передается во время полового акта или через предметы быта. ...
Посещение свадеб, в которых имеется греховное Вопрос #45789: Посещение свадеб, в которых имеется греховное
Во время отмечания праздников, в них присутствуют различные виды греха, такие как музыка, не ...