Когда ваше сердце бьется, оно качает кровь по всему вашему телу, чтобы придать ему энергию и кислород, в котором оно нуждается. Поскольку кровь движется под напором, она давит на стенки кровеносных сосудов. Сила этого нажатия и есть ваше артериальное давление. Если ваше артериальное давление очень повышенное, оно ставит дополнительную нагрузку на артериях (и сердце), и это может привести к инфарктам и инсультам.
Как вы можете узнать, если у вас повышенное артериальное давление?
Наличие повышенного артериального давления (гипертонии) обычно не чувствуется. Нет ни каких правил, или очевидных правил или симптомов. Единственный способ узнать, высокое ли ваше артериальное давление, заключается в его измерение.
Артериальное давление измеряется в "миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.) и записывается в виде двух чисел. Например, если ваш показатель 135/85mmHg, ваше артериальное давление 135 на 85.
Что означают числа на тонометре?
Каждый измеритель артериального давления состоит из двух чисел или уровней. Они отображаются в виде одного числа поверх другого.
Первый (верхний) показатель - это ваше систолическое артериальное давление. Это самый высокий показатель артериального давления, достигающий во время биение вашего сердца.
Второй (нижний) показатель на тонометре - ваше диастолическое артериальное давление. Это нижний показатель артериального давления, достигающий во время расслабления вашего сердца между ударами.
Причин для скачков артериального давление может быть много. И один из них - слабое здоровье, отравление организма. Причин отравления может быть несколько и один из самых незаметных из них - это отравление всякими химическими добавками через средства мытья и стирки. Правда, не всё так плохо. Уже давно появились производители, которые делают акцент именно на экологически чистые средства гигиены, такие как Эковер. Сегодня средства эковер можно купить через интернет магазин или поискать в супермаркетах. Мы рекомендуем заботиться о себе и членах своей семьи и пользоваться в повседневной жизни тем, что меньше всего содержит химикатов, различных добавок и ароматизаторов.
6 упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка
Многим женщинам приходится сталкиваться с появлением так называемого второго подбородка. Он мало красит женщину, внешне старит и просто вызывает дискомфорт. Чтобы ...
Может ли режим сна влиять на вес?
Это вопрос исследовали учёные из американского университета Б.Янга. Около 300 женщин (17-26 лет) участвовали в эксперименте, который выявил следующую зависимость. ...
БАД. За и против Хотя биодобавки появились у нас не так давно, они уже смогли найти как своих поклонников, так и преследователей. О БАД нынче ведутся ...
Влияние погоды на людей
Известно, что по воле Всевышнего Господа погоду определяют множество факторов: атмосферное давление, температура, влажность, магнитные бури, содержание озона и кислорода, и ...
Как избавиться от жирного блеска кожи?
В жизни каждого человека встречаются масса косметологических проблем, но именно жирная кожа является одной из наиболее распространенной проблемой. Существуют методы, благодаря ...
Как избавиться от лишнего веса женщинам за 50 Чем старше человек становится, тем тяжелее ему скинуть пару-тройку мешающих килограмм. Тяжелее всего с этим справиться женщинам, нежели мужчинам, избыточный вес которых ...