Как самостоятельно обследовать молочные железы для предупреждения новообразований - советы гинеколога

Опубликовано/обновлено: 2013-01-13 17:56:17. Просмотров: 5708 | Автор: Reyus Mammadli
самопроверка груди

Наибольшее количество новообразований в молочных железах выявляются во время самопроверки. Именно поэтому необходимо знать, как правильно самостоятельно обследовать грудные железы. Выполняя самопроверку грудных желез, есть возможность выявить опухоль на самой ранней стадии развития. На что необходимо обращать внимание при самообследовании молочных желез?

    1. Необычные выпуклости, которые ранее не были видны.
    2. Появление участков со сморщенной кожей.
    3. При пальпации вы обнаружили утолщение или уплотнение кожи.
    4. Необычно втянутый сосок.
    5. Сосок кровоточит или из него идут необычные выделения.
    6. Другие необычные изменения кожи и сосков.


Специалисты в области гинекологии считают, что каждая женщина должна хотя бы раз в месяц проводить самостоятельную проверку молочных желез, а раз в год обязательно делать маммографию. Любой гинеколог или акушер, научат вас правильно следить за состоянием груди. Методика самопроверки не так уж и сложна, вот основные

методы обследования молочной железы:



    1. Самопроверка молочных желез в душе. Подняв одну руку вверх, пальцами другой руки, обследуйте все участки сначала одной, а затем другой, молочной железы. Правую грудь обследуйте левой рукой, левую грудь – правой рукой.

    2. Самопроверка перед зеркалом. Стоя перед зеркалом, сначала опустите руки вниз и внимательно осмотрите очертания своей груди. Затем, поднимите руки над головой и внимательно наблюдайте, не изменилась ли грудь в размере и форме. Обратите внимание на состояние кожи: нет ли сморщенных участков, впадин или уплотнений. Осторожно сожмите соски, в норме, выделений никаких быть не должно.

    3. Самопроверка груди, лежа на спине. Этот метод самый эффективный, потому что только лежа на спине, можно с особой тщательностью обследовать все ткани. Лягте на спину, положив под левое плечо подушечку или сложенное в несколько раз полотенце. Правой рукой, сложенными пальцами, осторожно, не сильно нажимая, прощупайте левую грудь. Движения плавные, кругообразные, начинайте от верхнего края груди и постепенно перемещайтесь к соску. Обследуйте каждый участок груди, захватив и подмышечную впадину. Аналогично исследуйте правую грудь.


По проведенному опросу среди женщин установлено, что практически все знают о важности самопроверки молочных желез, но только 30% из них регулярно обследуют свою грудь.


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Аллергический дерматит у детей
Причины и симптомы травмы копчика
Как укрепить и сохранить здоровой зубную эмаль + видео
Полезные свойства масла семени льна
Сухость во рту: причины и способы борьбы
Плохой сон может вести к ожирению и диабету?
Несколько преимуществ и польз овсянки
Есть ли польза от получасовых фитнес-упражнений в день для тех, что проводит день сидя?
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Как пить яблочный уксус, чтобы похудеть

Яблоки принадлежат к числу самых полезных продуктов, они не только оказывают помощь организму в выведении шлаков, но и помогают в борьбе ...
Стих про мусульманку

Стих для мусульманок про хиджаб. Ин ша Аллах, полезен ...
Может ли мусульманин поселиться в стране неверных для лучшей жизни?
Вопрос #13363: Может ли мусульманин поселиться в стране кяфиров для лучшей жизни?
Я живу в западной стране, и я могу практиковать свою ...
Как благодарить мужчину и женщину на арабском языке
Слова благодарности и мольбы на арабском для того, кто сделал тебе добро. ...

Оставаться с родственниками мужа
Семья моего мужа постоянно упрекает меня за ношения косынки даже когда я нахожусь в доме с ними во время семейных сборов или ...
Худеем с помощью фитбола. Фитбол и несколько упражнений с ним с видео.

Я сторонник естественного похудения. Если человек хочет сбросить вес, будь то женщина или мужчина - систему считаю схожей: сочетание грамотного питания ...
Несколько преимуществ и польз овсянки
Про овсянку многие узнают ещё с детства. Это или каша овсяная или из фильма Собака Баскервиллей. О нескольких научных фактах о пользе ...
Подлива (соус) к рыбе: как приготовить самой

Любителям рыбы предлагаю рецепт подливы, которая подойдет к рыбе любого сорта: кутум, щука, форель и т.д. ...
Обязанности мусульманки в браке ( продолжение)
Другая сфера, где жена должна повиноваться мужу, касается общественной жизни: муж решает, кого принимать или не принимать в их доме, и, разумеется, ...
4 совета как похудеть в лице и диета

Некоторым людям, зачастую женщинам, хочется акцентировать похудение на определенную часть тела. Ну, так как лицо - тоже часть тела, то отнесём ...