Бледность и преждевременные морщинки, образовавшиеся на лице – первые признаки «компьютерной атаки».
Специалисты приводят несколько способов избавления от этого негативного воздействия.
Во-первых, очень важно сделать 5-минутный перерыв через каждый час работы перед компьютером. Советуется эти пять минут постоять перед открытым окном, 7-8 раз сделать глубокий вдох-выдох, попить воды, разбавленной несколькими каплями лимонного сока.
Ополаскивание лица водой через каждые два часа работы за компьютером предотвращает образование морщинок. Воздух в рабочей комнате не должен быть сухим – это одно из важных условий.
Людям, проводящим много времени за компьютером, также рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, а женщинам, использующим косметику – наносить под макияж защитный крем.
Диета при гастрите Готовить пищу необходимо так, чтобы обеспечить больному органу максимальный покой, препятствуя чрезмерному выделению желудочного сока. Пища должна оказывать нейтрализующее воздействие на выделяемую ...
Дочь и смерть отца. Фатва ибн База Вопрос 14: Мой вопрос о событии, которое произошло со мной примерно полтора года назад. Я чуть не умираю от страха перед наказанием ...
Как приготовить хачапури - рецепты Хачапури является блюдом грузинской национальной кухни. Это мучное изделие представляет собой лепешку, которую традиционно готовят с сырной начинкой, но также могут добавлять ...