Большинство людей в наше время страдают от малокровия (анемии), причем некоторые даже не подозревают о наличии у себя этого заболевания. Анемия возникает вследствие нехватки железа, которое участвует в построении красных кровяных телец.
Причины возникновения анемии
Одной из причин дефицита железа является недостаточное обогащение хлебных и мучных изделий железом и фолиевой кислотой, а также привычка пить чай сразу же после еды. На самом деле, чай следует пить спустя примерно полчаса – час после еды. В чае, кофе, гранате содержится танин, и если после мясного блюда выпить чай, он будет препятствовать всасыванию железа, содержащегося в мясе.
Признаки анемии:
при дефиците железа кожа и слизистая оболочка больного бывает бледной, отмечается головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах. Учащается пульс (тахикардия), наблюдается одышка, артериальное давление пониженное. Ногти больного становятся ломкими, с поперечными линиями на них, волосы секутся, выпадают, кожа бывает сухой, затрудняется глотание твердых кусков пищи, может образоваться ангулярный стоматит (трещинки в уголках рта). В этот момент язык становится гладким, блестящим. Может извратиться вкус больного: его тянет на мел, уголь, привлекает запах ацетона, искусственных красителей. В кишечно-желудочном тракте происходят дистрофические, атрофические процессы. Гемограмма показывает уменьшение гемоглобина в крови, показателя цвета. Отмечаются микроцитоз (наличие эритроцитов маленького размера) и пойкилоцитоз (эритроциты разной величины). Диагноз ставится на основе снижения количества железа в костном мозге. Таким образом, в результате анемии транспортировка кислорода в ткани затрудняется, что вызывает ряд нарушений в организме.
Лечение анемии
Для лечения анемии назначают препараты с составом железа, витаминов, минералов. Во время лечения клинические признаки могут уменьшиться, но для приведения в норму гемоглобина лекарства нужно принимать 1-2 месяца. Также в рационе должны быть мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, грецкие орехи.
Также помогает напиток из плодов шиповника, настойка чеснока (если неприятно есть свежий чеснок), сок моркови, свеклы и черной редьки, свежая петрушка.
Еще один рецепт, который поможет вам нормализовать гемоглобин: взять по полстакана морковного, яблочного, лимонного и свекольного сока, добавить стакан гранатового сока и 1/3 стакана меда. Все это перемешать и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки.
Почему бегать так полезно? Какой вид спорта не требует посещений дорогостоящих фитнес-клубов и великолепно тренирует все тело? Конечно, это бег! Если заниматься бегом регулярно, уже через ...
Польза и вред кофе Пьющие кофе должны знать, что кофе действительно помогает нам чувствовать себя бодро. Именно поэтому мы должны пить кофе ежедневно. Но мы еще ...
Навруз (перс. نوروز — «новый день»), а также Международный день Навруз (21 марта) — праздник нового года ...
Признаки появления миастении.
Если временами начинают опускаться веки и двоиться в глазах или челюсть во время жевания устает, это может указывать на серьезную неврологическую ...
Супердлинные медицинские слова и словосочетания
Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ...
Небольшая памятка для женщин о том, как совершать полное омовение (гусль) после полового акта, месячных, послеродового ...
Прелюбодеяние - великий грех, мерзкий поступок. Зина (прелюбодеяние) является великим грехом в Исламе, и является харамом (запретным).
Всевышний Аллах запретил этот мерзкий поступок в Коране и через Своего ...