Многие женщины склонны верить в чудодейственные свойства диет. Полнота или желание сохранить фигуру так влияют на психику, что, в конце концов, это становится навязчивой идеей, и женщина согласна на любые голодания и изнурительные физические упражнения ради красивой фигуры. Между тем эта проблема, принявшая психологическую форму, становится вдвойне опасной: во-первых, у женщины появляется комплекс неполноценности, а также зависимость от аморфного идеала, т. н. идея фикс, а во-вторых, причиняется физический вред организму. Конечно, речь не идет о случаях, когда ожирение настолько велико, что мешает работе внутренних органов. Занятия спортом должны быть не пыткой, а удовольствием.
Совсем другое дело, когда женщина внушила себе «идеальные» параметры тела и задалась целью приблизиться к ним. Если это - желание понравиться мужу, то сначала зададим себе вопрос: одобрит ли он это или нет? И вообще, с чего вы взяли, что плоский живот или худые плечи нравятся мужчине? Женщина, скорее, хочет понравиться самой себе, чем любимому мужчине. В таком случае, не надо стремиться к какому-то, 90-60-90-сантиметровому, зыбкому идеалу, которого, скорее всего, не достичь, а лучше преподнести себя в своей неповторимости, индивидуальности. Поверьте, в таком случае женщина становится более уважаемой и любимой.
Крайностями одержимого стремления стать красивой являются изнурительные голодовки, приводящие к неестественной худобе, влияющие на деятельность сердца, мозга, желудка и т. д., а также на зрение, кожу, волосы…
Даже операции по липосакции не дают должного эффекта: через некоторое время после удаления жиров из организма прежний вес вновь возвращается к «любимому» хозяину.
Чем заменить диеты?
Эти советы могут стать альтернативой вредным диетам:
Физические упражнения, занятия спортом (не обязательно на тренажерах), а если нет времени на спорт, то старайтесь просто ходить пешком как можно чаще: это сохранит вашу физическую форму, а также улучшит работу сердца, настроение и т.д.
Не отказывайтесь от еды специально, ведь запретный плод сладок, а ешьте всего понемножку.
Избавьтесь от таких мыслей, как например, «какая я толстая» и т.п., не обращайте внимания на замечания подруг или близких. Успокойтесь. Когда это вам станет безразлично, будет легче справиться с проблемой.
Для разнообразия, немного отойдём от темы: часто делая ремонт в квартире, порой дорогой, некоторые забывают о такой важной детали, как входная дверь. А входная дверь, наравне с прихожей придаёт первое впечатление квартире. Поэтому советуем тем, кто затевает капитальный ремонт дома обратить внимание на услугу продажи дверей и их установку. Разнообразный выбор стальных, металлических входных дверей позволит вам подобрать к своей "крепости" правильные "врата".
Автор: Hayfa (Хайфа)
Ну, немного видео. Вот смотрите как порой обманывают людей во всяких тв-магазинах. Следите за руками ведущих.
Особенность женских стрессов Английские ученые выяснили, что длинный рабочий график рабочий смены вреднее для женщин, нежели для мужчин. В результате переноса стресса в офисной обстановке, ...
Одним из самых распространенных вариантов жалюзи являются плиссированные шторы. Они способны создавать ощущение тепла и уюта в доме, идеально подходят под ...
Хронически красные глаза Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские ...
Варить сосиски должна уметь каждая уважающая себя женщина. Ну или просто женщина, у которой в холодильнике есть сосиски. Прослушайте двухминутную инструкцию ...
Положение и права ребенка в Исламе Если ООН начала проявлять заботу о детях и приняла специальный документ, в соответствии с которым в ноябре каждого года празднуется международный День ...
Многим девушкам и женщинам нравится оригинальный дизайн обычных вещей. И, наверно, одним из самый полезных из оригинальных аксессуаров являются часы. В ...