Каждый родитель мечтает укрепить здоровье малыша и защитить его от опасных воздействий агрессивной окружающей среды. Для того чтобы эта мечта осуществилась, необходимо подготовить организм ребенка к встрече с не знакомым для него, миром. И, в первую очередь, начинать эту подготовку нужно с массажа.
Однако прежде чем делать массаж самостоятельно, необходимо обратиться за советом к вашему педиатру или патронажной сестре. Попросите показать, как делать это правильно. В отличии от массажа для взрослых, где немаловажную роль играют массажные столы, ребенку такая роскошь не требуется. Даже лучшие массажные столы не приспособлены для грудных детей, хотя при процедурах для взрослых помогают достичь максимального эффекта от сеанса.
Как подготовиться к массажу для ребенка
У малышей кожа крайне чувствительная и нежная, поэтому, приступая к процедуре, убедитесь, что руки у вас теплые, а ногти аккуратно подпилены. Если вашему крохе только исполнился месяц, то основным движением во время массажа должно быть легкое поглаживание. Давить на кожу не надо – в первые месяцы вы должны просто приучать ребенка к прикосновениям. Сначала процедура должна продолжаться не более 3 минут, к 3 месяцам время можно увеличить до 4-6 минут, а в год массаж может продолжаться 10 минут.
Если в процессе массажа ребенок вдруг расплакалась, то немедленно остановитесь, успокойте малютку. После этого несколько дней массаж делать не стоит, иначе у ребенка закрепится стойкое негативное отношение к процедуре.
Какие части тела массажируют малышу?
Помимо спинки, ручек и ножек нужно массировать и те части тела, где располагается множество рецепторов: ушки, ладошки и пяточки. Доказано, что массаж мочек ушей позволяет снизить риск заражения простудными заболеваниями. А разминая ступни, вы обеспечите свое чадо быстрой реакцией. Важно правильно и очень аккуратно массажировать каждый пальчики на руках и ногах.
Помните, что залогом хорошего выполнения массажа является его правильная эмоциональная составляющая. Ведь прикосновение – это язык, на котором вы можете общаться с ребенком, передавать ему свои чувства. Поэтому, приступать к такому общению нужно, только если вы находитесь в хорошем расположение духа, иначе малыш ощутит ваши переживания и будет чувствовать эмоциональный дискомфорт. К тому же, думая о чем-то неприятном, вы сами того не желая, можете причинить крохе боль. Поэтому, в такие минуты единения, отбросьте посторонние мысли и дарите своему ребенку любовь и хорошее настроение.
Как укрепить иммунитет и закалиться к зиме
Для того, чтобы защититься от простуды, следует предпринимать меры по укреплению своего иммунитета через закаливание. Мы не будем советовать вам прыгать ...
Основные виды массажа лица В зависимости от рода воздействия на кожу и мышцы лица, а также от оказываемого действия, массаж условно разделить на три вида. ...
Имбирь - польза и противопоказания
Об удивительных полезных свойствах имбиря люди знали не одно тысячелетие назад. Родиной травянистого растения из семейства Имбирных является запад Индии и ...
Обмен веществ и диеты
В наборе лишнего веса огромную роль играет ваш обмен веществ. С возрастом или влиянием ваших гастрономических привычек он замедляется, что непременно ...
Прелюбодеяние (зина). Грех блуда
Вся хвала Аллаху, у Которого нет сотоварища.
Зина (прелюбодеяние) является великим грехом в Исламе, и является харамом (запретным).