Чеснок содержит: витамин A, B1, B2, PP, C, хром, кобальт, калий, магний, никель, кальций, активные соединения, такие как сапонины, стероиды, аденозин, аллицин, флавоноиды.
Польза чеснока для организма человека
Чеснок повышает иммунную реакцию организма. Свежий чеснок содержит соединения, способные бороться с вирусом гриппа, герпеса (тип 2) и стоматитом. Он разрушает свободные радикалы, стимулирует секрецию инсулина. Если даже он не помогает при желчекаменной болезни, профилактика которой больше заключается в употреблении чёрного тмина, лимона, но как профилактика сердечно сосудистых заболеваний чеснок полезен. Например, чеснок можно использовать в качестве профилактики инсульта и сердечных заболеваний, для снижения «плохого» холестерина и повышения хорошего. Так, при проведении испытаний на больных с уровнем холестерина 200 мг / дл доказали, что чеснок может улучшить состояние пациентов. Уровень холестерина снизился на 10-12%, а уровень триглицеридов сократился примерно на 15%.
Чеснок обладает и антигипертензивным свойством, то есть предотвращает гипертонию. Это может быть связано с содержанием серы. Также были доказаны антибиотические свойства чеснока, эффективно действующие против бактерий пневмонии, на стрептококки, стафилококки, кишечную палочку.
Таким образом, чеснок обладает следующими свойствами:
- антибактериальным,
- антивирусным;
- антикоагулянтным;
- противоопухолевым;
- улучшает бактериальную флору;
- усиливает иммунную систему;
- снижает уровень сахара в крови;
- снижает кровяное давление;
- снижает уровень холестерина.
Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ...
Человек может иметь мозоль по нескольку лет и не беспокоиться, а может мучиться уже в первый день его появления. В любом ...
Что можно кушать кормящей матери? С точки зрения состава грудное молоко является идеальным продуктом питания для новорожденного, однако, во многом насыщенность продукта полезными веществами, микроэлементами и витаминами ...
В рецептах косметических средств, приготовленных на основе народных рецептов, большое место отведено землянике. Можно даже не делать никаких специальных составов. а ...
Что такое лечебный массаж?
Некоторые заболевания и травмы требуют кроме медикаментозного лечения применение такого вида лечения как лечебный массаж. Существует несколько ...