Беременность и консервированный тунец

Опубликовано/обновлено: 2011-03-11 09:38:46. Просмотров: 22842 | Автор: Reyus Mammadli
Беременность и консервированный тунец


Консервированный тунец из-за высокого содержания ртути может навредить беременности, но все же в небольших количествах он не представляет реальной угрозы для матери и ребенка. Поэтому изредка можно побаловать себя этим деликатесом.

Рыба – очень важная часть рациона питания беременной женщины. Она богата белками, жирными кислотами омега-3 и другими питательными веществами, которые представляют большую ценность для зародыша и могут фактически компенсировать действие ртути и других загрязняющих веществ окружающей среды. Чтобы уменьшить риск до минимума, лучше сократить потребление консервированного тунца и других хищных рыб во время беременности до 300 грамм в неделю. Во время беременности следует отдавать предпочтение мелкой рыбе, так как крупная хищная рыба подвержена большему риску загрязнения ртутью, что наверняка описано на сайте беременность 100 советов. А беременная нуждается в хороших советах больше многих других женщин.

Также следите за тем, чтобы рыба была выловлена из безопасных водоемов. Государство регулирует коммерческую рыбную промышленность, поэтому рыба, продаваемая в супермаркетах и ресторанах обычно безопасна. Если вы хотите съесть рыбу, которая была поймана в местном водоеме, удостоверьтесь в том, что вода в этом водоеме отвечает общепринятым нормам санитарии.

И наконец, помните, что все эти недостатки с лихвой компенсируются достоинствами. Ничто в нашем мире не безопасно, даже воздух, которым мы дышим, может представлять опасность.

podrujka.com


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Каким должен быть интерьер детской комнаты (идеи и фото)
Как ваш ребенок ест за столом?
Витамины для беременной. Возможные опасности.
Отдыхаем с детьми
Как выбрать детскую прогулочную коляску?
Детский клуб для развития детей.
Мононуклеоз у детей - симптомы и методы лечения
Как уговорить ребенка спать в детской кроватке?
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Обустройство освещения в квартире: полезные советы.
Технология освещения интерьера любого жилого помещения может состоять из нескольких взаимосвязанных уровней, которые могут формировать всевозможные приборы освещения. Такая световая система важна ...
Почему у грудного ребенка текут слюни?
Обычно, на второй месяц после рождения малыша у него может наблюдаться повышенное выделение слюны. При этом родители не успевают вытирать слюнки с ...
Какое дуа может читать отец или мать для своего больного ребёнка?
Вопрос:

Какое дуа может читать отец или мать для своего больного ребёнка? ...
Какие книги и когда читать ребенку

Дайте вашему ребенку бесценный дар любви к книгам. Книги являются тем ключом, который откроет целый мир, мудрость, знание и удовольствие ...

Западная культура разрушает семью. Ваш выбор.

Наверное, трудно современного человека, считающего, что всё должно развиваться, убедить, что развитие не всегда есть созидание. К сожалению, человек обольщён окружающим ...
Сколько следует гулять с малышом, чтобы потом хорошо заснул

Малыша, родившегося зимой, можно выносить на улицу со 2 – ой недели после выписки из роддома. Запланируйте прогулку сразу после кормления. ...
Женщина из рая

Во Имя АЛЛАХА Милостивого Милосердного!
Рай - для верующих мужчин и женщин
Мы часто слышим ораторов на пятничной молитве или ...
Уединение санитара и санитарки в больнице.
Вопрос #9989: Уединение санитара и санитарки в больнице.
Я санитар и работаю в мужском отделе ухода за больными. Со мной работает санитарка, ...
Как укрепить иммунитет и закалиться к зиме

Для того, чтобы защититься от простуды, следует предпринимать меры по укреплению своего иммунитета через закаливание. Мы не будем советовать вам прыгать ...
Как благодарить мужчину и женщину на арабском языке
Слова благодарности и мольбы на арабском для того, кто сделал тебе добро. ...