Варикозное расширение вен: 5 «недругов» варикоза, или как бороться с синюшными «шрамами»на ногах?

Опубликовано/обновлено: 2011-02-13 14:37:52. Просмотров: 7216 | Автор: Reyus Mammadli
Варикоз – довольно тяжелое и опасное заболевание, которое зачастую может привести вас на операционный стол! На начальных стадиях он довольно легко излечивается, но в запущенных стадиях, избавиться от этой проблемы довольно непросто…

Кто стал замечать симптомы или знаки беды в виде варикоза, пора узнать об эффективном оружии против варикоза. Что же способно побороть угрожающие неэстетичные синие отметины на ногах? Ведь если вы запустите это по настоящему женскую болезнь, то потом придётся собирать последние сбережения для лечения, продать свой ноутбук, сказать прощай скутерам сузуки, отложить покупку новой мебели. Здоровье важнее. Поэтому не доводите свои ноги до критического состояния и постарайтесь обнаружить симптомы варикозного расширения ножных вен как можно раньше. А для предупреждения варикоза подойдут следующие несложные процедуры и упражнения.

1. Ходьба. Происходит приток крови, что препятствует развитию заболевания.
2. Необходимо выполнять ряд упражнений, направленные на напряжение мышц бедра. Отлично справится с поставленной задачей спортивный тренажер с педалями.
3. Плавание, которое вообще называют « спасением» от многих хвороб.
4. Еще одно упражнение. Для этого лягте на пол, поднимите высоко обе ноги, а затем осторожно опустите, повторите раз 10-15. Такое упражнение стимулирует кровообращение и вообще зарядит бодростью.
5. Знайте меру с физическими нагрузками, так как это зачастую опасное мероприятие для кровеносных сосудов на ноге. Если все же вы перенесли серьезную физическую нагрузку, обязательно позвольте себе расслабиться, как следует, отдохните, например, лежа.

podrujka.com


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Основные симптомы сахарного диабета и методы лечения
Что делать, если скачет артериальное давление?
Как определить мастит, причины и симптомы
Морская капуста.
Головные боли. Отчего и почему.
Влияние погоды на людей
Чем хороша соль грубого помола.
Квашеная капуста - польза и рецепты
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Американцев предупредили об опасности хот-догов
Американцев предупредили об опасности употребления хот-догов. Как сообщает FOX news, соответствующий плакат появился на рекламном щите в городе Индианаполис, штат Индиана. ...
Обустройство освещения в квартире: полезные советы.
Технология освещения интерьера любого жилого помещения может состоять из нескольких взаимосвязанных уровней, которые могут формировать всевозможные приборы освещения. Такая световая система важна ...
Как выбрать хорошего стоматолога?
Хороший стоматолог – это не роскошь, и не разбрасывание больших денег на ветер, а разумный выбор человека, неравнодушного к своему образу, внешнему ...
Что предпринимать если ваш ребенок любит фаст фуд (англ. fast food)

Мы живем в обществе, склонном к зависимостям всех видов, и питание не является исключением. Эта тенденция особенно проявляется среди детей , ...

Навруз - праздник персидских огнепоклонников или национальный праздник мусульманских народов?
بسم الله الرحمان الرحيم

Навруз (перс. نوروز‎ — «новый день»), а также Международный день Навруз (21 марта) — праздник нового года ...
Алгоритм ремонта квартиры и офиса
Говорят, что один ремонт равносилен двум пожарам или пяти наводнениям. До чего же это по-русски: сначала очертя голову ввязаться в ремонтную авантюру, ...
Водоросли ламинария
На протяжении многих столетий водоросли ламинария применяются в лечебных и косметических целях. Это обусловлено их составом и свойствами. Водоросли можно употреблять как ...
Какой телефон купить/подарить бабушке или дедушке

Разнообразие сотовых телефонов велико. Подобрать подходящую по цене, функциям, дизайну модель, выбрать удобный для себя тариф может любой житель нашего города, ...
Постановление Совета исламской Академии правоведения о пластической хирургии
18 Заседание
Совета исламской Академии правоведения
г. Путраджайя/ Малайзия
24-29 Джумада аль-Ахира 1428 х. / 9-14 Июль 2007г.
Постановление № 173 (11/18) ...
Как улучшить своё здоровье питанием и образом жизни

Звучит вопрос довольно тривиально и просто. А вы в действительности знаете, что делаете неправильно или наоборот, чего не делаете, чем вредите ...