Симптомы ПМС у женщин

Опубликовано/обновлено: 2011-01-23 14:17:52. Просмотров: 14246 | Автор: Reyus Mammadli
Как определить ПМС?


ПМС - это предменструальный синдром. Почему это синдром и почему надо обращать на это внимание? Дело в том, что у некоторых женщин, которым ПМС известен не по наслышке, имеют массу проблем по причине этой реакции/синдрома организма.

ПМС у женщин - основные симптомы и признаки

Если у вас есть подозрение на наличие пмс у вас или близкого человека, то следует обратить внимание на присутствие следующих признаков в поведении и самочувствии, которое меняется подобно тому, как беспокойны детские качели. В случае, если хотя бы половина пунктов будет иметь место, то можно предпринять следующий шаг.

Что же это за симптомы, определяющие ПМС?
    - у женщины резко меняется психологическое состояние за несколько дней до начала менструального цикла. Это может быть легкая депрессия, иногда плач или грусть, раздражительность по всякому поводу. То есть необычная смена состояния.
    - озлобленность на окружающих. Ссоры, претензии, не способность идти на компромисс.
    - постоянное беспокойство. Женщину может тревожить какой-то вопрос и не оставлять по нескольку дней без особых оснований.
    - чувство, что всё потеряно, что уже не так, как было раньше, грусть. Она может жаловаться, что совершила ошибку и желает всё поменять, но не может и т.п.
    - ежедневные обязанности перестают её интересовать и кажутся ненужными и никчёмными.
    - упадок сил, лень, не проходящая вялость целый день.
    - если она пытается что-то сделать, за что-то взяться, то никак не может сосредоточить своё внимание и делать всё, как надо, даже если сама процедура ей знакома.
    - иногда начинает много кушать, порой переедать, что ей не свойственно.
    - в купе с вялостью и печалью, возникает и состояние сонливости. Хотя, если появляется и бессонница, то это тоже рассматривается как симптом предменструального синдрома.
    - внешне это проявляется в увеличении веса
    - боли в мышцах и суставах также сопутствуют ПМС. Часто не обходится без головной боли и болей молочных желез.

Итак, если хотя бы половина из этих симптомов имеют место быть, то попробуйте обратиться к специалисту, который после тщательных анализов подтвердит или опровергнет гипотезу наличия пмс.

От себя добавлю, что мнительные женщины сами вызывают у себя определенное состояния и приписывают его ПМС. Напрасно. Наоборот, надо стремиться поступать вопреки посещающим вас негативным мыслям и поступать лучшим образом. То есть:
    - быть особенно милы и проявлять терпение к близким.
    - улыбаться, шутить и не избегать семейного общества.
    - не обращать внимания, если заболела голова - у кого она не болит?
    - делать гимнастику, чтобы мышцы были в тонусе.
    - кушать в привычном режиме.

Реюс.


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Цветы для жены. Какой букет подарить?
Вода в ухе.
Бессонница. Стара печать моя, стара?
О грибах в двух словах
Причины, которые помогут задержать появление седины
Вредно ли пить кофе?
Чем полезен яблочный уксус и как применять
СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ – НЕ ПО ПАСПОРТУ?
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Как подготовиться к рождению малыша и не купить лишнего?

Почти каждая женщина рано или поздно познаёт радость материнства. Перед появлением нового члена семьи всегда много дел и хлопот. Самая важная ...
Как выбрать хороший кофе - советы

Кофе - это часть наступающего дня, заряда бодрости и отличного настроения! К выбору кофе требуется отнестись серьёзно! ...
Беременность и консервированный тунец

Консервированный тунец из-за высокого содержания ртути может навредить беременности, но все же в небольших количествах он не представляет реальной угрозы для ...
Когда начинаются месячные и сколько должно быть крови в норме
В организме женщины достигшей половой зрелости происходят регулярные циклические изменения связанные с периодической подготовкой ее организма к наступлению беременности. Видимым проявлением этого ...

Как правильно выбрать электрический чайник. Купить электрочайник и не пожалеть.
Трудно представить кухню без чайника. Ведь так приятно насладиться чашечкой чая или кофе. Приобретая электрический чайник, посмотрите какой у него нагревательный элемент. ...
Зуд и жжение в заднем проходе - зуд интимных мест у женщин
Довольно деликатная, но для распространённая проблема - это ощущение зуда и жжения в области ануса. Причин может быть несколько. Давайте попробуем распознать, ...
Какую кровать выбрать для комфортного сна?
 Что такое кровать? Кровать – это часть интерьера. Кровать – это отдых. Кровать – это место для интимных отношений. Кровать – это ...
Заложенный нос у грудных детей
Заложенность носа (насморк) является распространенным явлением у детей в возрасте до шести месяцев. Это обычно связано с нормальной слизью, которая скапливается в ...
Фетва шейха Ибн Усаймина о постановлении относительно неверия христиан и иудеев

Спросили шейха Ибн Усаймина о том, что один из проповедников, в одной из мечетей Европы заявил, что нельзя обвинять христиан и ...
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ОСТЕРЕГАТЬСЯ В ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЕМ
1. Гнев мужа

Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: ат-Тирмизи. См. «Сахих Сунан ат-Тирмизи» 295.«Молитвы трех людей не поднимаются выше ...