Малыша, родившегося зимой, можно выносить на улицу со 2 – ой недели после выписки из роддома. Запланируйте прогулку сразу после кормления. Малыши быстрее привыкнут к холоду, если хорошо поедят.
Сколько надо гулять с ребенком, чтобы быстро заснул
Прежде чем одевать новорожденного посмотрите на градусник за окном. Побудьте с крохой на воздухе 3 – 5 минут, к холоду нужно привыкать постепенно. Оставайтесь на улице на 5 – 10 минут дольше, чем во время предыдущей прогулки. К 3 – 4 месяцам малыш должен бывать на воздухе 2 – 3 раза в день.
Зимой воздух гораздо свежее и чище, снег впитывает пыль и копоть как губка. Зимняя атмосфера богата кислородом в 1,5 раза. В ней больше отрицательных ионов, которые тонизируют детский организм, укрепляют нервную систему.
Не следует гулять с малышом при сильном ветре ( 15 – 20 м. в секунду ) и при высокой влажности ( свыше 85 % ). В такую погоду холод воспринимается острее, и быстро наступает охлаждение.
Следует отметить, что прогулка играет важную роль для здорового сна ребенка и его аппетита. Если же ребенок плохо спит ночью, то постарайтесь прогулку или просто пребывание на открытом воздухе сделать обязательным за 30-60 минут до сна. В то же время, если плохой сон связан с каким-либо расстройством, то необходимо обратиться к специалисту.
Почему стареет кожа тела, рук, лица Мы все знаем, что кожа является важным органом нашей красоты. Это не только украшает наш внешний вид, но и создает ощущение ...
Как правильно есть, чтобы не переедать Часто случается так, что мы кушаем больше нормы, достаточной для нашего организма. Причина довольна проста: когда мы ощущаем чувство голода, которое поступает ...
Рецепт куриного супа "Впалая грудь" Супы могут быть разными, имея почти схожее содержание. И это естественно. Тут для кулинара или его пародию, вроде меня, есть где "разгуляться". ...
Как правильно выбрать шторы Оформление окна – очень важный элемент декорирования комнаты, о котором, к сожалению, часто забывают. Многие люди покупают шторы в самую последнюю очередь. ...
Бобовые для малышей Бобовые культуры богаты растительным белком, содержат много калия ( особенно фасоль ) витаминов группы В. Соевые бобы содержат еще и витамин F, ...
Почему много есть - вредно? Давно ли среди прочих мнений о еде было известно то, что утром, по крайней мере, следует завтракать плотно и обильно? И вот, ...
Однолетнее лекарственное растение базилик (ценная пряность — тоже) предпочитает для обитания тёплые влажные места. Его тонизирующий запах — следствие сильного эфирного ...
Как оставаться в хорошей форме? Женщина должна ухаживать за собой в любом возрасте в любой время года. Проявляя дисциплинированность, систематичность, силу воли можно добиться потрясающих результатов. ...