Хочу похудеть. Знаю как!

Опубликовано/обновлено: 2010-08-02 19:15:11. Просмотров: 4599 | Автор: Reyus Mammadli
Хочу похудеть

Как вы знаете полнота-это не здоровье и не красота. Я хочу начать с пословицы - “ мы даем советы ведрами, а принимаем каплями.” Поэтому, я не советую, а предлагаю как можно похудеть без всякой диеты, так как диета не самый лучший способ.

Теперь о моем предложении - кто хочет похудеть и у кого нарушен белковый обмен:

1- употреблять в пищу по больше ананаса.
2-не есть после шести часов вечера. До шести можно все, но желательно без хлеба. А почему ананас, Я вам расскажу немного об этом экзотическом фрукте. В нем много витаминов и много микроэлементов, таких как B1, B2, B12, PP – а также калий, кальций, железо, магний, цинк, йод, марганец. Ананас понижает кровяное давление и улучшает пищеварение. Но самое главное, в мякоти ананаса, имеется – бромелайн, который как раз разрушает белок. Он уничтожает жир, который мы потребляем с пищей, довольно активно.

Так что ешьте ананас и худейте на здоровье.

Подготовила Диляра Мамедова


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Как заставить себя делать утреннюю зарядку
Как действуют препараты для снижения веса?
Напитки вредят правильной диете?
Советы как сохранить стройную фигуру
Необычные продукты для похудения
Разгрузочные дни
Советы как быстро поправиться (набрать вес)
Фитнес и бодибилдинг - путь к красивому телу
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Ошибки жен в отношении мужей, и какой должна быть мусульманка
Еще один совет в дополнение к многочисленным, как супругам избежать непонимания, ссор, обид и как быть более уступчивыми, гибкими в отношении ...
Некоторые факты о пользе тыквы и тыквенных семечек

Как и любой фрукт или овощ, тыква также имеет свой спектр витаминов и минералов, а также прочих преимуществ, делающих её желанной ...
Арабские секреты: уход за волосами.
Здоровые и красивые волосы — обязательный критерий красоты женщин востока. Палящее солнце стран востока не только сушит волосы и кожу, но и ...
Какая диета эффективнее и лучше - рейтинг

Каждый из нас хочет быть здоровым и красивым. А это ведь напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся. Но ...

Раздельное питание. Food combining
Существуют довольно-таки противоречивые взгляды на полезность и научную обоснованность этой диеты.
Во-первых, существует несколько разновидностей данного типа диет. Одни версии утверждают, что ...
Звукоизоляция в квартире или как защитить себя от неугомонных соседей и уличного шума

А бывает и так: квартира сама по себе хороша, радует глаз, но отдыхать мешают внешние факторы: соседи и шумы с улицы. ...
Советы как легко похудеть без диет

На книжных прилавках немало литературы, рассказывающей, как похудеть при помощи различных диет. А вот известный американский врач Пол Дж. Варнас делится ...
Норма набора веса и рост ребенка до года по месяцам (таблица)
Одни заботы, связанные с беременностью сменяются другими, после появления малыша. Одним из показательный критериев нормального развития ребенка считается правильный набор ...
Подтяжка век. Как скрыть нависшие веки без хирургии (операции)?
Выглядеть для мужа привлекательной можно и тогда, когда возраст отражается на состоянии кожи. В этой статье поговорим о веках. ...
Супердлинные медицинские слова и словосочетания

Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ...