Как вы знаете полнота-это не здоровье и не красота. Я хочу начать с пословицы - “ мы даем советы ведрами, а принимаем каплями.” Поэтому, я не советую, а предлагаю как можно похудеть без всякой диеты, так как диета не самый лучший способ.
Теперь о моем предложении - кто хочет похудеть и у кого нарушен белковый обмен:
1- употреблять в пищу по больше ананаса.
2-не есть после шести часов вечера. До шести можно все, но желательно без хлеба. А почему ананас, Я вам расскажу немного об этом экзотическом фрукте. В нем много витаминов и много микроэлементов, таких как B1, B2, B12, PP – а также калий, кальций, железо, магний, цинк, йод, марганец. Ананас понижает кровяное давление и улучшает пищеварение. Но самое главное, в мякоти ананаса, имеется – бромелайн, который как раз разрушает белок. Он уничтожает жир, который мы потребляем с пищей, довольно активно.
Как укрепить и сохранить здоровой зубную эмаль + видео Когда эмаль зубов повреждена, риск чувствительности зубов, кариеса и потери зубов увеличивается. Зубная эмаль является оболочкой, которая защищает зубы от повреждения продуктов ...
БАД. За и против Хотя биодобавки появились у нас не так давно, они уже смогли найти как своих поклонников, так и преследователей. О БАД нынче ведутся ...
Абрикос для здоровья организма. Вокруг глаз появились морщинки, так называемые "гусиные лапки", да и на руках их появилось достаточно. Попробуйте абрикос! ...
Как варить яблочное варенье - 4 рецепта Яблоко – самый популярный у нас фрукт, поэтому и рецептов его приготовления имеется огромное количество. Предлагаем вам 4 варианта приготовления варенья ...
Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео) Давайте рассмотрим этот спринтерский вариант похудения. Ниже будут изложены правила, инструкция, следуя которым, можно похудеть, если на то будет воля Всевышнего Аллаха. ...
Интерьер квартиры в голубом цвете/тонах (фото) Когда мы заходим в незнакомое помещение, то невольно сразу обращаем внимание на цвет, который преобладает в нем. Если большинство предметов в комнате ...
Правила личной гигиены для женщины
Существует ряд правил, касающихся повседневной личной гигиены, о которых тоже необходимо знать мусульманской женщине. ...