Хочу похудеть. Знаю как!

Опубликовано/обновлено: 2010-08-02 19:15:11. Просмотров: 4974 | Автор: Reyus Mammadli
Хочу похудеть

Как вы знаете полнота-это не здоровье и не красота. Я хочу начать с пословицы - “ мы даем советы ведрами, а принимаем каплями.” Поэтому, я не советую, а предлагаю как можно похудеть без всякой диеты, так как диета не самый лучший способ.

Теперь о моем предложении - кто хочет похудеть и у кого нарушен белковый обмен:

1- употреблять в пищу по больше ананаса.
2-не есть после шести часов вечера. До шести можно все, но желательно без хлеба. А почему ананас, Я вам расскажу немного об этом экзотическом фрукте. В нем много витаминов и много микроэлементов, таких как B1, B2, B12, PP – а также калий, кальций, железо, магний, цинк, йод, марганец. Ананас понижает кровяное давление и улучшает пищеварение. Но самое главное, в мякоти ананаса, имеется – бромелайн, который как раз разрушает белок. Он уничтожает жир, который мы потребляем с пищей, довольно активно.

Так что ешьте ананас и худейте на здоровье.

Подготовила Диляра Мамедова


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Как заставить себя делать утреннюю зарядку
Как действуют препараты для снижения веса?
Напитки вредят правильной диете?
Советы как сохранить стройную фигуру
Необычные продукты для похудения
Разгрузочные дни
Советы как быстро поправиться (набрать вес)
Фитнес и бодибилдинг - путь к красивому телу
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Лечение воспаления яичников
ромашки цветы- по 1 части, листья крапивы - 3 части, трава горца птичьего - 5 частей
Корзинки бессмертника, листья березы, листья ...
Цистит у женщин: причины, симптомы и лечение цистита в домашних условиях. Препараты для лечения цистита

Что такое цистит: причины и симптомы? Цистит это воспаление мочевого пузыря. Распространенными симптомами цистита являются боль при мочеиспускании и частое мочеиспускание. ...
Что должно входит в состав домашней аптечки?
Каждой семье важно осознавать, что забота о здоровье - важная составляющая жизни человека. Уповая на Господа, надо не забывать принимать необходимые шаги ...
Держите ваших детей (поближе к себе) с наступлением ночи, ибо, поистине, в этот период (по земле) расходятся шайтаны»
Вопрос #125922: Хадис «Держите ваших детей (поближе к себе) с наступлением ночи, ибо, поистине, в этот период (по земле) расходятся шайтаны» является ...

Сидячий фитнес на каждый день
Чуть ли не большую часть дня мы, современные работницы умственного труда, проводим, сидя на своей драгоценной пятой точке. Иной раз мы даже ...
Раздельное питание. Food combining
Существуют довольно-таки противоречивые взгляды на полезность и научную обоснованность этой диеты.
Во-первых, существует несколько разновидностей данного типа диет. Одни версии утверждают, что ...
Дети, которые посещают детский сад, больше подвержены ожирению
Такое заявление сделали в Монреале, после проведенных 6-летних исследований. По данным института в исследовании принимали участие более полутора тысяч детей, которые посещали ...
Как победить головную боль?
Каждый из нас когда-нибудь страдал от недуга головной боли. Как же вылечить головную боль без лекарств?
Первый метод самый простой : защемить ...
Интересная и полезная информация о яблочном соке. Свой сад - свои яблоки
При питании с ограниченным потреблением калорий будет уместно потреблять яблочный сок. В среднем в стакане яблочного сока содержится около 120 калорий. ...
Что такое никах ради Аллаха?
От Му’аза ибн Анаса (да будет доволен им Аллах) сообщается, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Кто любит во ...