Опубликовано/обновлено: 2009-10-17 01:18:18. Просмотров: 4113 | Автор: Reyus Mammadli
Каждый из нас когда-нибудь страдал от недуга головной боли. Как же вылечить головную боль без лекарств?
Первый метод самый простой : защемить мясистую ткань между указательным и большим пальцами, пишет podrujka.com. Сделать это несколько раз, головная боль уходит.
Очень хорошо помогает массаж головы и шеи. Но при этом, пишет podrujka.com, надо делать глубокие вдохи, приподнимая плечи к ушам, задержать дыхание на 5-10 секунд и выдохнуть, приведя плечи в нормальное положение.
Вытягивать голову медленно в разные стороны, вытягивая мышцы шеи.
Человеческое тело нуждается в постоянной физической нагрузке.Ведь катаясь на лыжах человек вроде отдыхает, но одновременно выполняет много физических движений.Поначалу кажется очень трудных движений, но потом с каждым разом становится все легче и легче.
Очень важно употреблять достаточное количество воды, но не слишком. От чрезмерного употребления возникают свои осложнения. Головная боль часто бывает в результате обезвоживания, что пагубно влияет на все жизненно-важные функции.
Как действуют препараты для снижения веса? С каждым днем все острее и острее в нашем обществе поднимается вопрос об избавлении от лишнего веса. Причин, по которым человек начинает ...
Спокойная ночь, в частности, объясняется в правильном выборе подушки. Не легко ...
Праведная жена – лучшее из мирских благ В сборнике достоверных хадисов имама Муслима сообщается, что ‘Абдуллах ибн ‘Амр рассказывал, что Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Мирские ...
Законы итальянской мебели Удивительно, но факт: как только семье удается перебраться из тесной двушки в собственный дом или большую квартиру, в ней обязательно появляется отдельная ...
Есть дети, у которых родимых пятен множество (врачи их называют – невусы). Но бывает отметина у малыша на слизистой глаза. Они ...
Исламское самовоспитание и его способы Вопрос: Как мусульманину заниматься исламским самовоспитанием, особенно при отсутствии у него должного следования религиозным предписаниям? ...