Как победить головную боль?
Каждый из нас когда-нибудь страдал от недуга головной боли. Как же вылечить головную боль без лекарств?Первый метод самый простой : защемить мясистую ткань между указательным и большим пальцами, пишет podrujka.com. Сделать это несколько раз, головная боль уходит.
Очень хорошо помогает массаж головы и шеи. Но при этом, пишет podrujka.com, надо делать глубокие вдохи, приподнимая плечи к ушам, задержать дыхание на 5-10 секунд и выдохнуть, приведя плечи в нормальное положение.
Вытягивать голову медленно в разные стороны, вытягивая мышцы шеи.
Человеческое тело нуждается в постоянной физической нагрузке.Ведь катаясь на лыжах человек вроде отдыхает, но одновременно выполняет много физических движений.Поначалу кажется очень трудных движений, но потом с каждым разом становится все легче и легче.
Очень важно употреблять достаточное количество воды, но не слишком. От чрезмерного употребления возникают свои осложнения. Головная боль часто бывает в результате обезвоживания, что пагубно влияет на все жизненно-важные функции.
Мятный чай может успокоить вас и облегчить боль.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
| Если у вас сахарный диабет |  |
 | Роль холестерина в организме |
 | Руки нужно беречь |
| Мандарины – Апельсины. | О кашле |
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Зачем чистить язык?
В аптеках продаются специальные щетки для чистки языка, но мы как-то к этой процедуры не приучены. Чем же она полезна для ...
В аптеках продаются специальные щетки для чистки языка, но мы как-то к этой процедуры не приучены. Чем же она полезна для ...
Таблица совместимости продуктов при раздельном питании
Раздельное питание уже давно используется многими людьми, кто занялся своим здоровьем, а в частности, правильным потреблением пищи. Почти каждый может подтвердить, что ...
Раздельное питание уже давно используется многими людьми, кто занялся своим здоровьем, а в частности, правильным потреблением пищи. Почти каждый может подтвердить, что ...Польза фисташек для здоровья и как выбирать (с видео уроком)
Родиной фисташек является Западная Азия. Фисташки выращивают в коммерческих целях в Англии, в Австралии, В Новой Мексике и в Калифорнии. ...
Родиной фисташек является Западная Азия. Фисташки выращивают в коммерческих целях в Англии, в Австралии, В Новой Мексике и в Калифорнии. ...ТИРЕОТОКСИКОЗ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Тиреотоксикоз является заболеванием, которое сопровождается повышением уровня гормонов в крови, которые происходят в результате работы щитовидной железы. ...
Тиреотоксикоз является заболеванием, которое сопровождается повышением уровня гормонов в крови, которые происходят в результате работы щитовидной железы. ...
Как благодарить мужчину и женщину на арабском языке
Слова благодарности и мольбы на арабском для того, кто сделал тебе добро. ...
Слова благодарности и мольбы на арабском для того, кто сделал тебе добро. ...Виртуальные соперницы – стоит ли ревновать? Что делать, если муж общается на сайтах знакомств и соцсетях?
Часто приходится быть свидетелем того, как жены жалуются на своих мужей. Хочу привести примеры из жизни, когда несколько знакомых мне женщин-мусульманок прямо ...
Часто приходится быть свидетелем того, как жены жалуются на своих мужей. Хочу привести примеры из жизни, когда несколько знакомых мне женщин-мусульманок прямо ...Укус осы. Что делать если укусила оса
Если вас укусила оса, пчела или шмель – соскребите мешочек с ядом, ногтем или ножом. Обычно при этом удаляется жало. Если оно ...
Если вас укусила оса, пчела или шмель – соскребите мешочек с ядом, ногтем или ножом. Обычно при этом удаляется жало. Если оно ...Как вылечить вирусный конъюнктивит дома
Не просто способ, а лучших способ лечения конъюнктивита - так позиционирует автор рецепта настойку, предлагаемую ниже. ...
Не просто способ, а лучших способ лечения конъюнктивита - так позиционирует автор рецепта настойку, предлагаемую ниже. ...
Грибковые вагинальные инфекции
Мало того, что грибковая инфекция неприятна сама по себе - она имеет прискорбную привычку повторять визиты.
Специалисты утверждают, что ...
Мало того, что грибковая инфекция неприятна сама по себе - она имеет прискорбную привычку повторять визиты.
Специалисты утверждают, что ...
Полезные свойства каланхоэ и его сока.
Каланхоэ - является лекарственным растением, поскольку его сок содержит огромное количество полезных веществ. Главными из которых можно назвать: ...
Каланхоэ - является лекарственным растением, поскольку его сок содержит огромное количество полезных веществ. Главными из которых можно назвать: ...