Опубликовано/обновлено: 2009-10-12 13:05:23. Просмотров: 4303 | Автор: Reyus Mammadli
Если у вас сахарный диабет, это не значит, что вы не можете наслаждаться хорошей едой, а просто надо немного ограничиться в некоторых продуктах. Если правильно управлять вашей диетой, то это снизит последствия диабета и снизит шансы на инфицирование. Плановое разграничение диеты является одним из важных вещей при болезни диабетом.
Как правило больной сахарным диабетом теряет в весе. Сердечно-сосудистые заболевания и инсульты являются осложнениями при диабете, но эти риски можно уменьшить, если больной будет придерживаться здоровой диабетической диеты.
Диабетическая диета в основном здоровая, с низким содержанием жиров и сбалансированное питание , который помогает пациенту чувствовать себя лучше и более энергичным, и добиться некоторого контроля над симптомами, как усталость, жажда, помутнение в глазах, мигрень.
Существует диабетическая пирамида пищи, которая показывает, как надо есть здоровую пищу путем потребления овощей, обезжиренные молочные продукты, цельное зерно, фрукты, нежирного мяса, бобов, рыбы и птицы. Если вы подлежите низкоуглеводной диете, то ваша диета может состоять из определенных овощей, как фасоль, морковь и авокадо, в дополнение к мясу, рыбе птицы, яиц и сыра. Насыщенные жиры и холестерин также являются проблемой, если вы страдаете сахарным диабетом поэтому вам потребуется принимать в пищу птицу без кожи, а также свежие фрукты и овощи.
Как бы не соблюдали диету, вы должны знать, что свои 2000 калорий в день вы в пище должны принимать.
Профилактика цистита Цистит - это воспаление мочевого пузыря. Заболевание чаще встречается у женщин.Оснавные симптомы: болезненное и частое мочеиспускание, вплоть до недержания, появление ...
Еще несколько лет назад считалось, что вредно, поскольку оно содержит кофеин. Однако теперь пришли к выводу, что кофеин на самом деле ...
Подвижные игры для детей 3, 4, 5, 6 и 7 лет Подвижные игры имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное значение и легко доступны для семейной физкультуры. Доказано, что они улучшают физическое развитие детей, ...
Милость Аллаха к Его рабам Аллах настолько милостив, что, как я слышал, любит нас сильнее, чем 70 матерей любят своего ребёнка. Правда ли это? Поясните, пожалуйста! ...
Ребенок и комьютер Наши "компьютерные" дети — это новое поколение. Сейчас уже никого не удивляет тот факт, что едва ли не каждый второй ребенок в ...
Как избавиться от свободных радикалов в организме Если кожа приобрела сероватый оттенок, угри и прыщики стали проблемой номер один, значит ваш организм не справляется со свободными радикалами, которые повреждают ...
Микозы. Лечение микоза Методы лечения микозов подразделяются на общиеи местные, создающие неблагоприятные условия для роста и развития гриба (высушивающие, усиливающие кислую реакцию кожи, антипаразитарные).