Что мешает заснуть?
 |
Известный писатель Уильям Шекспир назвал сон "одним из самых главных лакомств на жизненном пиру", а по изречениям философа Ральфа Уолдо, "здоровье - главный компонент из всех исскуств, а сон - ведущее условие для занитий им".
Если Вы думаете что лёжа, Ваш головной мозг отдыхает, то Вы глубоко ошибаетесь. Из всего вытекает, что, когда вы именно спите, мозг имеет самый колоссальный шанс быть вдали от дневных забот. В момент сна в головном мозге полностью снижается активность, по крайней мере, на первых стадиях сна.
Для тех, кто всегда начеку
У бессонниц причин столько же сколько и у тех кто любит находить бессмысленные отгорки, дабы не делать ту или иную работу. По мнению большинства учёных, - стрессы, которые имеют прямую связь с дневными проблемами, легко приводят к бессоницам.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
| Руки нужно беречь | Мандарины – Апельсины. |
| О кашле | Мифы о здоровье |
| Массаж головы | Дурной запах изо рта. Как быть? |
 |  |
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Косметика своими руками: крем от морщин, шампунь, крем при холодной погоде.
Иногда у вас есть под рукой и крем, и шампунь и остальные производные технологии, но при этом надо учесть, что:
- они ...
Иногда у вас есть под рукой и крем, и шампунь и остальные производные технологии, но при этом надо учесть, что:
- они ...
Искривление позвоночника, гимнастика (упражнения) и профилактика болезни
В норме позвоночник не должен быть идеально ровным. Он имеет физиологические изгибы, которые необходимы для нормального функционирования опорно-двигательной системы. ...
В норме позвоночник не должен быть идеально ровным. Он имеет физиологические изгибы, которые необходимы для нормального функционирования опорно-двигательной системы. ...
Лосось под соусом
800 г филе, 1 с.л. лимонного сока, 150 г сливок, 5 с.л. любого маринада, по 1 пучку зелени, 2 ч.л. отсрой горчицы, ...
800 г филе, 1 с.л. лимонного сока, 150 г сливок, 5 с.л. любого маринада, по 1 пучку зелени, 2 ч.л. отсрой горчицы, ...
Рецепт приготовления утки в духовки - просто и вкусно (+видео)
Кто же не любит запеченную птицу в духовке? А если это утка? Пальчики оближешь. И чтобы опробовать эту вкуснятину, предлагаем хозяйкам ...
Кто же не любит запеченную птицу в духовке? А если это утка? Пальчики оближешь. И чтобы опробовать эту вкуснятину, предлагаем хозяйкам ...
Как добавить уюта и спокойствия в загородный дом перед зимой?
Если среди вас есть те, у кого имеется загородный дом, приспособленный к житью в зимнюю пору, то несколько советов по обустройству жилища ...
Если среди вас есть те, у кого имеется загородный дом, приспособленный к житью в зимнюю пору, то несколько советов по обустройству жилища ...Какую мочалку выбрать для купания
Как можно принимать ванну или душ без мочалки? К тому же симпатичная мочалка украшает ванную комнату. Но все-таки подбирать этот ...
Как можно принимать ванну или душ без мочалки? К тому же симпатичная мочалка украшает ванную комнату. Но все-таки подбирать этот ...
Алгоритм ремонта квартиры и офиса
Говорят, что один ремонт равносилен двум пожарам или пяти наводнениям. До чего же это по-русски: сначала очертя голову ввязаться в ремонтную авантюру, ...
Говорят, что один ремонт равносилен двум пожарам или пяти наводнениям. До чего же это по-русски: сначала очертя голову ввязаться в ремонтную авантюру, ...
Как разобраться в причинах плача.
В разных ситуациях малыш и кричит по – разному. Например:
Болит ушко – сделав несколько первых глотков, ребенок резко вскрикивает, ...
В разных ситуациях малыш и кричит по – разному. Например:
Болит ушко – сделав несколько первых глотков, ребенок резко вскрикивает, ...
Как шить на швейной машинке с электроприводом - описание и инструкция и видео урок
Как многие знают, бытовые швейные машины бывают с ножным, ручным, а также электрическим приводами. Наиболее удобна в работе швейная машинка с ...
Как многие знают, бытовые швейные машины бывают с ножным, ручным, а также электрическим приводами. Наиболее удобна в работе швейная машинка с ...
Супердлинные медицинские слова и словосочетания
Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ...
Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ...