Что мешает заснуть?
 |
Известный писатель Уильям Шекспир назвал сон "одним из самых главных лакомств на жизненном пиру", а по изречениям философа Ральфа Уолдо, "здоровье - главный компонент из всех исскуств, а сон - ведущее условие для занитий им".
Если Вы думаете что лёжа, Ваш головной мозг отдыхает, то Вы глубоко ошибаетесь. Из всего вытекает, что, когда вы именно спите, мозг имеет самый колоссальный шанс быть вдали от дневных забот. В момент сна в головном мозге полностью снижается активность, по крайней мере, на первых стадиях сна.
Для тех, кто всегда начеку
У бессонниц причин столько же сколько и у тех кто любит находить бессмысленные отгорки, дабы не делать ту или иную работу. По мнению большинства учёных, - стрессы, которые имеют прямую связь с дневными проблемами, легко приводят к бессоницам.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
| Руки нужно беречь | Мандарины – Апельсины. |
| О кашле | Мифы о здоровье |
| Массаж головы | Дурной запах изо рта. Как быть? |
 |  |
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Как лечить изжогу травами: 7 рецептов
Изжога – кислотный рефлекс, т.е. часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение ...
Изжога – кислотный рефлекс, т.е. часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение ...Какие продукты помогают сжигать жир?
Ради обретения стройной фигуры, некоторые женщины готовы идти даже на крайние меры. К примеру, они просто-напросто перестают есть. Но, добиться таким ...
Ради обретения стройной фигуры, некоторые женщины готовы идти даже на крайние меры. К примеру, они просто-напросто перестают есть. Но, добиться таким ...
Плюсы и минусы обогревателей. Какой электрообогреватель лучше?
Порой даже весной и осень мы вынуждены отапливать свой дом, будь то квартира в новостройке или дача. Поэтому правильный выбор обогревателя ...
Порой даже весной и осень мы вынуждены отапливать свой дом, будь то квартира в новостройке или дача. Поэтому правильный выбор обогревателя ...
Какие зубы вставить - рекомендации
Зубы представляют собой костные образования, расположенные в ротовой полости человека. Они необходимы для захватывания, измельчения пищи, а также при произношении звуков. В ...
Зубы представляют собой костные образования, расположенные в ротовой полости человека. Они необходимы для захватывания, измельчения пищи, а также при произношении звуков. В ...Полное омовение (гусль) после полового акта и менструации для женщин.
Вся Хвала Аллаху. БисмиЛлях.
Небольшая памятка для женщин о том, как совершать полное омовение (гусль) после полового акта, месячных, послеродового ...
Вся Хвала Аллаху. БисмиЛлях.
Небольшая памятка для женщин о том, как совершать полное омовение (гусль) после полового акта, месячных, послеродового ...
Из чего бывает постельное белье
Треть своей жизни человек проводит во сне, а значит и в постели. Из-за огромного выбора на рынке постельных изделий, мы стали уделять ...
Треть своей жизни человек проводит во сне, а значит и в постели. Из-за огромного выбора на рынке постельных изделий, мы стали уделять ...
Почечная недостаточность: симптомы и лечение
Почка является важной частью тела, а потому их две, а не одна. Даже если функции работы одной из них ...
Почка является важной частью тела, а потому их две, а не одна. Даже если функции работы одной из них ...ТАЛАК (развод) в мусульманском браке
Вся Хвала Аллаху.
Этот вопрос часто возникает у многих мусульманок, и в отдельных темах он тут кажется уже несколько раз поднимался еще ...
Вся Хвала Аллаху.
Этот вопрос часто возникает у многих мусульманок, и в отдельных темах он тут кажется уже несколько раз поднимался еще ...
Как правильно выбрать электрический чайник. Купить электрочайник и не пожалеть.
Трудно представить кухню без чайника. Ведь так приятно насладиться чашечкой чая или кофе. Приобретая электрический чайник, посмотрите какой у него нагревательный элемент. ...
Трудно представить кухню без чайника. Ведь так приятно насладиться чашечкой чая или кофе. Приобретая электрический чайник, посмотрите какой у него нагревательный элемент. ...