Мандарины – Апельсины.

Опубликовано/обновлено: 2009-05-31 17:01:43. Просмотров: 5203 | Автор: Reyus Mammadli
Апельсин знаменит высоким содержанием витамина С. Всего два плода полностью обеспечивают суточную потребность человека в этом витамине.

Апельсины и мандарины – близкие родичи. Но витамина С в мандаринах немного меньше, чем в апельсинах. Особенно ценятся апельсины с тонкой кожицей. Плоды с красной мякотью называют корольками. Не менее полезны и вкусны так называемые пупочные апельсины. У этих плодов забавный « пупок » на верхушке.

Запасы витамина С, и апельсины и мандарины накапливают в своей кожуре. Из его наружного слоя ( флавендо ) извлекают душистое и эфирное масло. Внутренний слой ( альбедо ) и внутренний белый столбик богаты пектином. Пектины выводят из организма вредные вещества. Апельсин хорошо хранится при бережном обращении и соблюдении температурного режима. Со временем сочность его несколько снижается, но сладость усиливается. Хранить мандарины сложнее, чем апельсины.

Однако аккуратно срезанный мандарин при хорошем обращении пролежит в холодильнике 3-4 месяца. Недавно ученые выяснили, насколько высокий оздоровительный эффект оказывает всплеск уровня аскорбиновой кислоты в крови, наступающий вслед за употреблением одного крупного апельсина. Апельсиновое дерево знаменито еще тем, что плодоносит круглый год, а его плоды с необыкновенным запахом хранятся подолгу.


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

О кашле
Мифы о здоровье
Массаж головы
Дурной запах изо рта. Как быть?
Чеснок - полезен или только вредит?
Несколько запретов на чай.
Особенность женских стрессов
Очищение крови - новые технологии лечения!
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Какую диету выбрать, чтобы похудеть за неделю

Уже не раз писал о том, что вопрос диеты должен рассматриваться индивидуально для каждого. Более того, рассматривая признаки неправильных диет (смотрите ...
Средства и препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника

Отклонившая от нормы микрофлора нашего кишечника будет испытывать проблемы со стулом, то есть будет запор или понос. Поэтому нормализация работы кишечника ...
Микозы. Лечение микоза
Методы лечения микозов подразделяются на общиеи местные, создающие неблагоприятные условия для роста и развития гриба (высушивающие, усиливающие кислую реакцию кожи, антипаразитарные).
Что такое гипотиреоз? Признаки и причины гипотиреоза
Гипотиреоз является состоянием, характеризующейся аномально низким уровнем производства гормонов щитовидной железы. Есть много заболеваний, которые приводят к гипотиреозу. Эти нарушения прямо или ...

Как предотвратить боли в спине

Многие люди думают, что боли в спине невозможно предотвратить. Но как показывают исследования, определенные упражнения увеличивают шансы на уменьшение болей в ...
10 правил приготовления вкусного супа
Зачастую, суп в домашнем рационе превращается в "обязаловку", потому что надо кушать супы, потому что надо есть горячее и жидкое... И порой ...
Картофельный салат
5 ст.л. оливкового масла, 1 лимон- цедра и сок, 1 ст.л. сладкого горчичного сока, 4 ст.л. свежих трав, 750 г крахмалистого ...
Интерьер детской комнаты для девочек. Комната девочки. 3-5 лет и школьного возраста.
Ребенок с возрастом всё больше нуждается в небольшой, но всё же, самостоятельности. И девочки тут не исключение. И подобную самостоятельность может развить ...
Как приготовить пресный творог

В отличие от жирного творога, сделанного из молока и кефира, пресный творог не вызывает брожения в кишечнике. Очень хорошо влияет на ...
Полезные свойства брусники
В переводе с латинского бруснику называют виноградной лозой. По популярности и пользе для здоровья, с ней может сравниться только клюква. Большая часть ...