Мифы о здоровье
Миф 1. Статистика гласит, что каждый четвёртый житель любого большого города работает или в ночную смену или же засиживается на работе больше положенного. Но этот факт диетологи считают безвредным в плане тех или иных отражений на фигуре, если только человек не стремится покушать сполна, превысив суточную норму калорий.Миф 2. Ученые не раз приводят примеры о том как полноценный сон необходим в программе правильного похудения. В них также говорится, что если мы спим на час меньше, чем нам положено, то одно это может послужить началом гормонального дисбаланса.
Миф 3. Некоторые ученые не устают говорить, что в шоколаде очень мало полезного. Но тем не менее исследования показывают следующее: какао - бобы содержат в себе немалое количество особых веществ - флавонолы, которые способны сильно улучшить работу сердца и всех прилежащих к нему сосудов. Благодаря им можно снизить давление и уменьшить свертываемость крови.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Осенняя косметика. Маски для кожи лица на осень и зиму
За лето многие загорели, кожа лица обветрилась. Чтобы смягчить ее, усилить обменные процессы в ней особенно осенью, делайте дома питательные маски.
За лето многие загорели, кожа лица обветрилась. Чтобы смягчить ее, усилить обменные процессы в ней особенно осенью, делайте дома питательные маски.
Молочница у женщин: симптомы и лечение
Молочница вызывается дрожжевым грибком Candida Albicans.
Это общая проблема, которую испытывают большинство женщин. Молочница обычно появляется, после применения различных лекарств, ...
Молочница вызывается дрожжевым грибком Candida Albicans. Это общая проблема, которую испытывают большинство женщин. Молочница обычно появляется, после применения различных лекарств, ...
Как подавлять порывы ярости
Вопрос № 45647. Я вспыльчивый человек, не могу держать себя в руках при любом споре, даже со своими родителями. Укажите мне на ...
Вопрос № 45647. Я вспыльчивый человек, не могу держать себя в руках при любом споре, даже со своими родителями. Укажите мне на ...
Диета при сахарном диабете. Масла
В каждой порции содержится 10 гр. жира = 50 Ккал ...
В каждой порции содержится 10 гр. жира = 50 Ккал ...
Рецепт баклажановой пиццы - легко и просто (20 минут)
Интересный рецептик попался в просторах сети. По утверждению автора, приготовление занимает от начала до конца около 20 минут. Выглядит аппетитно, особенно для ...
Интересный рецептик попался в просторах сети. По утверждению автора, приготовление занимает от начала до конца около 20 минут. Выглядит аппетитно, особенно для ...Насколько важна роль молока в питании детей.
Молоко играет ключевую роль в питании ребенка. Многие дети сегодня, употребляют молока гораздо в меньших количествах, чем нуждается их организм. ...
Молоко играет ключевую роль в питании ребенка. Многие дети сегодня, употребляют молока гораздо в меньших количествах, чем нуждается их организм. ...
Как правильно использовать кондиционер летом?
С приходом лета вопрос охлаждения помещений для многих становится более чем насущным. В частности, редко в какой квартире не встретишь кондиционер. И ...
С приходом лета вопрос охлаждения помещений для многих становится более чем насущным. В частности, редко в какой квартире не встретишь кондиционер. И ...Что мешает заснуть?
Известный писатель Уильям Шекспир назвал сон "одним из самых главных лакомств на жизненном пиру", а по изречениям философа Ральфа Уолдо, "здоровье - ...
Известный писатель Уильям Шекспир назвал сон "одним из самых главных лакомств на жизненном пиру", а по изречениям философа Ральфа Уолдо, "здоровье - ...Как лечить изжогу травами: 7 рецептов
Изжога – кислотный рефлекс, т.е. часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение ...
Изжога – кислотный рефлекс, т.е. часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение ...Какие продукты помогают сжигать жир?
Ради обретения стройной фигуры, некоторые женщины готовы идти даже на крайние меры. К примеру, они просто-напросто перестают есть. Но, добиться таким ...
Ради обретения стройной фигуры, некоторые женщины готовы идти даже на крайние меры. К примеру, они просто-напросто перестают есть. Но, добиться таким ...