Мифы о здоровье
Миф 1. Статистика гласит, что каждый четвёртый житель любого большого города работает или в ночную смену или же засиживается на работе больше положенного. Но этот факт диетологи считают безвредным в плане тех или иных отражений на фигуре, если только человек не стремится покушать сполна, превысив суточную норму калорий.Миф 2. Ученые не раз приводят примеры о том как полноценный сон необходим в программе правильного похудения. В них также говорится, что если мы спим на час меньше, чем нам положено, то одно это может послужить началом гормонального дисбаланса.
Миф 3. Некоторые ученые не устают говорить, что в шоколаде очень мало полезного. Но тем не менее исследования показывают следующее: какао - бобы содержат в себе немалое количество особых веществ - флавонолы, которые способны сильно улучшить работу сердца и всех прилежащих к нему сосудов. Благодаря им можно снизить давление и уменьшить свертываемость крови.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Американская диета
Эта диета была специально разработана для штатовских домохозяек, не мыслящих жизни без хлеба и макарон. В американских клиниках её ещё называют курсом ...
Эта диета была специально разработана для штатовских домохозяек, не мыслящих жизни без хлеба и макарон. В американских клиниках её ещё называют курсом ...
Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)
Давайте рассмотрим этот спринтерский вариант похудения. Ниже будут изложены правила, инструкция, следуя которым, можно похудеть, если на то будет воля Всевышнего Аллаха. ...
Давайте рассмотрим этот спринтерский вариант похудения. Ниже будут изложены правила, инструкция, следуя которым, можно похудеть, если на то будет воля Всевышнего Аллаха. ...Причины почему компьютер стал работать медленно. Как самому добиться быстрой работы компьютера?
Покупая новый компьютер (будь это ноутбук или обычный стационарный десктоп), вы радуетесь первым дням работы на нем: высокая скорость и производительность - ...
Покупая новый компьютер (будь это ноутбук или обычный стационарный десктоп), вы радуетесь первым дням работы на нем: высокая скорость и производительность - ...Рисовая диета
Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще ...
Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще ...
Грудным детям тоже нужны витамины.
Одной из причин ухудшения состояния детей является дефицит витаминов. Высокий уровень обмена веществ у детей, не только поддерживает его жизнедеятельность, но ...
Одной из причин ухудшения состояния детей является дефицит витаминов. Высокий уровень обмена веществ у детей, не только поддерживает его жизнедеятельность, но ...
Можно ли свекровь называть мамой, а свёкра папой?
Вопрос: “Можно ли свекровь называть мамой, а свёкра папой?”
Ответ: “Если это выражение является обычаем в данной местности, то нет ...
Вопрос: “Можно ли свекровь называть мамой, а свёкра папой?”
Ответ: “Если это выражение является обычаем в данной местности, то нет ...
Детский сколиоз (искривление позвоночника). Как предотвратить сколиоз?
Сколиоз – искривление позвоночника, а точнее, его отклонение вправо или влево, иногда в S-образной форме. В раннем возрасте ...
Сколиоз – искривление позвоночника, а точнее, его отклонение вправо или влево, иногда в S-образной форме. В раннем возрасте ...Классификация диет. Как начать худеть?
Диета – особенный режим питания, который направлен на оздоровление организма. Такой смысл заключался в этом слове изначально. Как правильно похудеть, часто ...
Диета – особенный режим питания, который направлен на оздоровление организма. Такой смысл заключался в этом слове изначально. Как правильно похудеть, часто ...
Рецепт чечевичного салата
Основа этого салата - это чечевица, морковь, сельдерей и болгарский перец. Помимо витаминов, содержащихся в предложенных продуктах и зелени, которой заправляется салат, ...
Основа этого салата - это чечевица, морковь, сельдерей и болгарский перец. Помимо витаминов, содержащихся в предложенных продуктах и зелени, которой заправляется салат, ...Что делать, если ребенок стал жертвой вымогательства?
Вряд ли вам может прийти в голову, что ваш ребенок стал жертвой вымогательства. Но он кажется странным в последнее время. Он не ...
Вряд ли вам может прийти в голову, что ваш ребенок стал жертвой вымогательства. Но он кажется странным в последнее время. Он не ...