Мифы о здоровье

Опубликовано/обновлено: 2009-05-16 16:46:29. Просмотров: 5218 | Автор: Reyus Mammadli
Миф 1. Статистика гласит, что каждый четвёртый житель любого большого города работает или в ночную смену или же засиживается на работе больше положенного. Но этот факт диетологи считают безвредным в плане тех или иных отражений на фигуре, если только человек не стремится покушать сполна, превысив суточную норму калорий.

Миф 2. Ученые не раз приводят примеры о том как полноценный сон необходим в программе правильного похудения. В них также говорится, что если мы спим на час меньше, чем нам положено, то одно это может послужить началом гормонального дисбаланса.

Миф 3. Некоторые ученые не устают говорить, что в шоколаде очень мало полезного. Но тем не менее исследования показывают следующее: какао - бобы содержат в себе немалое количество особых веществ - флавонолы, которые способны сильно улучшить работу сердца и всех прилежащих к нему сосудов. Благодаря им можно снизить давление и уменьшить свертываемость крови.


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Массаж головы
Дурной запах изо рта. Как быть?
Чеснок - полезен или только вредит?
Несколько запретов на чай.
Особенность женских стрессов
Очищение крови - новые технологии лечения!
Причины анорексии и стадии лечения
Что делать, если ступни плохо пахнут
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Супердлинные медицинские слова и словосочетания

Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ...
Рамадан. Условия обязательности поста
Рамадан. Условия обязательности поста. ◊ Абу Яхья Крымский ...
Увлажнитель воздуха для здоровья ребенка
Дети - самое дорогое, что у нас есть и мы хотим чтобы они росли умными и здоровыми. Стараясь заботиться о их здоровье ...
Жирная кожа лица и тела - что делать?
Жирная кожа преподносит множество проблем своей обладательнице, поэтому за ней нужно ухаживать особенно тщательно.

Во-первых, нужно правильно и полноценно очищать такую ...

Экзотический аромат в вашем саду.

Разгар лета, когда мы стремимся на море, на природу где экзотические ритмы, вкусы и блюда, тропические пальмы и цветы... Существует что-то ...
Какие должны быть шторы для дачного домика
Шторы для дачи - удачный выбор. Большинство горожан в наше время имеют дачи, на которых они проводят практически весь летний сезон. ...
Польза касторового масло и как его применять

Все знают, что касторовое масло – это слабительное с неприятным запахом. В настоящее время врачи, редко назначают касторку. Ее почему забыли. ...
Полное омовение (гусль) после полового акта и менструации для женщин.

Вся Хвала Аллаху. БисмиЛлях.

Небольшая памятка для женщин о том, как совершать полное омовение (гусль) после полового акта, месячных, послеродового ...
От чего зависит количество молока в период лактации (кормления грудью)?

И вот вы – молодая мама! Сколько еще предстоит сделать невероятных открытий! Сколько вопросов, на которые нет пока ответа… Многих интересует ...
Как правильно отмерять порции
Всем уже давно известно, что накопление или сокращение массы тела прямо зависят от общепринятого объема порций получаемой пищи. Различают несколько простых, но ...