Опубликовано/обновлено: 2009-04-27 14:52:57. Просмотров: 5084 | Автор: Reyus Mammadli
Возможно, нет среди знакомых такого человека, который не испытывал головных болей. Они есть почти у всех, и порой боль возникает не только от резкой смены климата или неправильного питания,но и ещё от мышечного напряжения.
Таблетки помогают не всегда, да и хороших медикаментов в нынешнее время очень трудно найти. Поэтому, мы Вам советуем массаж головы, который придаёт немало внутренней энергии и снимает головную боль гораздо быстрей. Кстати, не обязательно чтобы этот массаж Вам делал кто-либо. Вы сами можете воспроизвести эту "гимнастику" головы.
Для этого нужно стать перед зеркалом. Начать упражнения нужно с поднятия бровей. Сначала правую,потом левую. Безусловно, поначалу будет нелегко полноценно поднимать одну бровь, притом чтобы другая оставалась в покое,но со временем у Вас начнёт получаться.
Помогает также и другое упражнение. Его, кстати, тоже нужно выполнять не отходя от зеркала. Нужно постараться скосить оба глаза и при этом закрыть их,расслабившись на три-четыре минуты,не более.
Если Вы будете соблюдать эти упражнения в течении 2-3 месяцев - эффект быстрого отстранения головной боли, вам обеспечен.
10 правил приготовления вкусного супа Зачастую, суп в домашнем рационе превращается в "обязаловку", потому что надо кушать супы, потому что надо есть горячее и жидкое... И порой ...
Если оставить холодильник без продуктов и выключенным, позже из него будет практически невозможно выветрить неприятный затхлый запах. Кроме того, редко бывает, ...
Простые и легкие маски для кожи лица из помидоров Безусловно, все без исключения овощи очень полезны. Одним из овощей, содержащих большое количество витаминов и полезных микроэлементов, является помидор.
В последнее время ягоды привлекают самое пристальное внимание ученных, и каждый год приносит новые открытия. Наверное вы уже слышали, что антиоксиданты ...
То, что вопрос актуален уже несколько лет, говорит о том, что оба варианта пылесосов пользуются популярностью, каждый из которых имеет свои ...
Выбор детской коляски Молодые, мамы часто сталкиваются с вопросом на какие детские коляски обратить внимание. В этой статье мы постараемся ответить на многие вопросы и ...
Наступила эра новых технологий. Сегодня мы уже не представляем свою жизнь без телевизора, компьютера, мобильного телефона и прочих электронных гаджетов. Но ...