Начнём с еды.
Если у вас часто в меню дорогая рыба, изысканные блюда в соседнем ресторанчике, напитки и шоколадки в удовольствие, о самое время сказать себе: "СТОП!" Попробуйте разнообразить свой рацион крупами и молочными продуктами. И дешевле и полезнее. Оставьте в покое и экзотические фрукты не по сезону. Яблочки, ягодки и простая морковка куда к месту. И по цене и по ценности для организма.
Не стесняйтесь разгрузочных недель. Вы женщина и ваше стремление не ходить в ресторан, прячась от вкусностей вполне объяснимо. Фигура прежде всего!
Транспорт.
Постройте свой режим дня так, чтобы не приходилось пользоваться экстренным такси. Метро и автобусы будут в самый раз, если проснуться на 20 минут раньше.
Магазины.
Пусть отдыхают. При их посещении всегда появляется "червячок", уговаривающий купить "вот эту кофточку". Просто не ходите туда. И соблазна меньше и деньги сэкономите на следующую партию новых товаров.
И самое главное: женщина должна быть домохозяйкой, а выход на работу для женщины - мусульманки - это исключение из правил, когда выхода нет.
Советует podrujka.com
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Простые упражнения для здоровья позвоночника Не надо ждать болей в спине, обратите внимание на свой позвоночник уже сегодня, сейчас! Если вы уже подвержены этому, вам необходимо ... Как правильно выбрать прогулочную коляску для ребенка Рождение малыша - это великая милость от Всевышнего, Свят Он и Велик. И забот прибавляется немало и, в большинстве случаев это приятные ... Выполнение женщиной работы без полного омовения Разрешено ли женщине выполнять ее обязанности по дому, такие как приготовление пищи, присмотр за детьми, домашняя работа и т.д. если она не ... 10 правил приготовления вкусного супа
Зачастую, суп в домашнем рационе превращается в "обязаловку", потому что надо кушать супы, потому что надо есть горячее и жидкое... И порой ...
Супердлинные медицинские слова и словосочетания Хотите блеснуть знаниями перед учителем? Тогда читайте дальше и запоминайте эти длинные медицинские термины, которые не просто существуют в медицинской практике, ... Эпиляция в домашних условиях глиной Оказывается так званый воск для депиляции можно приготовить и в домашних условиях. Еще в конце позапрошлого - начале прошлого века это явление ... Какие продукты помогают сжигать жир? Ради обретения стройной фигуры, некоторые женщины готовы идти даже на крайние меры. К примеру, они просто-напросто перестают есть. Но, добиться таким ... Бисероплетение для начинающих Что делать маме, которая в декрете и сидит дома с малышом? Малыш требует много внимания. Кормление, купание, пеленание ребёнка – основной уход ... Расслабляющий массаж задней части ног Приступая к массажу, подготовьте все необходимое: масло, салфетки, полотенце. Для начала делается массаж задней части ноги, в то время как человек ... Как правильно пользоваться сауной - сауна и правила посещения До входа в сауну надо вымыть тело с мылом и мочалкой, вытереться досуха. Надеть на голову легкую шерстяную шапочку либо ситцевый платочек. ... |