Массаж от простуды.

Опубликовано/обновлено: 2008-03-02 16:43:12. Просмотров: 3534 | Автор: Reyus Mammadli
Справиться с простудой может помочь восточный массаж, тем не любит принимать таблетки.

1. Поглаживайте нос снизу вверх, вокруг глаз и опять к носу.
2. Постукивайте средним пальцем, как молоточком по носу, при этом следите, чтобы дыхание было свободным.
3. Сморщив нос, попытайтесь собрать его складками вверх.
4. Раздуйте крылья носа, потом почти « закройте » их и сделайте энергичный выдох, похлопывайте средними пальцами по ноздрям и сделайте выдох, погладьте нос снизу вверх и сделайте вдох.
5. Похлопывайте пальцами по носу справа и слева, затем – по лбу и щекам около носа.
6. Потрите указательным пальцем перегородку между ноздрями, поднимая кончик носа.
7. Закройте левую ноздрю, сделайте выдох и вдох правой и наоборот.


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Что делать при аллергии - надо знать
Американцев предупредили об опасности хот-догов
Как правильно пить лекарства
Как исправить и сохранить правильную осанку и здоровье спины - видео
Лечение желудка, иммунитета, женских болезней настойкой прополиса (видео)
Как улучшить своё здоровье питанием и образом жизни
Польза козьего молока
Медицинские факты о вреде видео/компьютерных игр
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Таблица совместимости продуктов при раздельном питании
Раздельное питание уже давно используется многими людьми, кто занялся своим здоровьем, а в частности, правильным потреблением пищи. Почти каждый может подтвердить, что ...
Как правильно есть, чтобы не переедать
Часто случается так, что мы кушаем больше нормы, достаточной для нашего организма. Причина довольна проста: когда мы ощущаем чувство голода, которое поступает ...
Как лечить укус пчелы. Что делать, если ужалила пчела
Для некоторых людей пчелы приносят пользу. Всевышний наделил этих насекомых производить мёд. А человек делает на этом деньги. А для многих других ...
Шариат об изображениях на детской одежде и спальном белье
Вопрос 129733: Что делать матери, если на одежде ребенка и одеялах которые были приобретены, есть изображения?
Ответ: Хвала Аллаху. ...

Навруз - праздник персидских огнепоклонников или национальный праздник мусульманских народов?
بسم الله الرحمان الرحيم

Навруз (перс. نوروز‎ — «новый день»), а также Международный день Навруз (21 марта) — праздник нового года ...
Поделки своими руками из бумаги + видео уроки с инструкцией
Сейчас редко в каком доме не встретишь компьютер. Да и читаете вы эту статью, наверняка, с домашнего компьютера. И не считая обязательных ...
Почему хрустят суставы?
Со временем при движении вы, наверное, заметили, что суставы издают хруст. Это зависит от состояния вашей хрящевой ткани. Если она в порядке, ...
Причина возникновения опухоли груди

Женщины всегда боятся получить нежданный диагноз в виде опухоли молочной железы. Девушек учат регулярно обследовать участки своего тела и при малейшем ...
Как ухаживать за обувью?

Обувь – одна из самых изнашиваемых вещей в нашем гардеробе. И учитывая её цену на рынках, хочется, чтобы обувь прослужила нам ...
Правильное расположение монитора относительно глаз
А вы знаете, что если правильно организовать своё рабочее место и принять нужную позу при работе то Вы можете минимизировать воздействие компьютера ...