Как питаться диабетику
 |
Вы должны работать в тесном сотрудничестве со своим медицинским работником, чтобы учиться, в каком количестве жира, белка, и углеводов Вы нуждаетесь в своей диете. Зарегистрированный диетолог может помочь Вам запланировать свои диетические потребности.
Что можно кушать и что нельзя больному диабетом
Люди с диабетом 1 типа должны есть в приблизительно те же самые времена каждый день и пытаться быть совместимыми с типами еды, которую они выбирают. Это помогает препятствовать тому, чтобы сахар в крови стал чрезвычайно высоким или низким.
Люди с диабетом 2 типа должны следовать за хорошо уравновешенной и диетой с низким содержанием жира.
Есть даже название для диеты больных диабетом, а это "Диета 9". Суть питания диабетика заключается в исключении потребления пищи, которая способствует выработке сахара в организме.
Стоит отметить, что естественно приготовленные продукты в домашних условиях потенциально менее опасны, чем полуфабрикаты и прочие фастфуды. Обычно полуфабрикаты содержат в себе добавки, которые добавляют негативного эффекта в пище, способствуют дополнительному "выплеску" сахара в кровь.
Можно ли кушать сладкое больному диабетом?
Совсем без сладкого не получится. Однако тут правильно будет взять приготовление сладких десертов " в свои руки". Не используйте жирный крем, а выберите для оформления пирожных и тортов лёгкий, обезжиренный йогуртовый.О заменителях сахара (фруктозе) многие наслышаны. Не перебарщивая с этим, можно опять же иметь что добавить в чай, молоко, кофе.
Кроме того, в супермаркетах (гипермаркетах и т.п.) уже есть специальные отделы для людей, больных диабетом. Там хватает сладостей, на которые даже здоровый человек с удовольствием "положит глаз".
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Рецепт лечо из болгарского перца
В пору, когда овощи и фрукты созревают в более естественных условиях, их больше на рынке, а значит они и дешевле, чем ...
В пору, когда овощи и фрукты созревают в более естественных условиях, их больше на рынке, а значит они и дешевле, чем ...
Заложенный нос у грудных детей
Заложенность носа (насморк) является распространенным явлением у детей в возрасте до шести месяцев. Это обычно связано с нормальной слизью, которая скапливается в ...
Заложенность носа (насморк) является распространенным явлением у детей в возрасте до шести месяцев. Это обычно связано с нормальной слизью, которая скапливается в ...Как сделать травяную маску для лица в дополнение к массажу?
Издавна женщины проявляли интерес по уходу за своей кожей, а на сегодняшний день эта процедура так укрепилась среди слабой половины человечества, ...
Издавна женщины проявляли интерес по уходу за своей кожей, а на сегодняшний день эта процедура так укрепилась среди слабой половины человечества, ...
Зуд половых губ, зуд половых органов
Невероятное ощущение зуда может доставить человеку массу неприятных ощущений в самом неожиданном месте и в самое неожиданное время. При этом, очаг ...
Невероятное ощущение зуда может доставить человеку массу неприятных ощущений в самом неожиданном месте и в самое неожиданное время. При этом, очаг ...
Какую выбрать диету без вреда для здоровья?
Зачатую люди, стремясь обрести стройную фигуру, забывают о здоровье своего организма. Бывает, что после диеты возникают проблемы с обменом веществ и, ...
Зачатую люди, стремясь обрести стройную фигуру, забывают о здоровье своего организма. Бывает, что после диеты возникают проблемы с обменом веществ и, ...
Как уменьшить объём бёдер?
Сразу надо предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае каждое упражнение надо повторять гораздо ...
Сразу надо предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае каждое упражнение надо повторять гораздо ...
20 продуктов, полезных для кожи лица и тела
Люди, которые хотят иметь кожу, которая выглядит молодой и эластичной, должны обращать внимания на то, чем питаются, и какие типы продуктов они ...
Люди, которые хотят иметь кожу, которая выглядит молодой и эластичной, должны обращать внимания на то, чем питаются, и какие типы продуктов они ...Лечение фурункула в домашних условиях
При несоблюдении элементарных санитарно-гигиенических норм, можно легко подцепить какое-либо инфекционное заболевание. Так, примером такого кожного заболевания может являться фурункул. ...
При несоблюдении элементарных санитарно-гигиенических норм, можно легко подцепить какое-либо инфекционное заболевание. Так, примером такого кожного заболевания может являться фурункул. ...Какие масла использовать для ухода за кожей
Чтобы ваша кожа оставалась всегда ухоженной, мягкой и увлажненной, надо использовать натуральные масла по уходу за кожей. Натуральные масла незаменимы в ...
Чтобы ваша кожа оставалась всегда ухоженной, мягкой и увлажненной, надо использовать натуральные масла по уходу за кожей. Натуральные масла незаменимы в ...
У ребенка некрасивое родимое пятно и родинка, что делать?
Есть дети, у которых родимых пятен множество (врачи их называют – невусы). Но бывает отметина у малыша на слизистой глаза. Они ...
Есть дети, у которых родимых пятен множество (врачи их называют – невусы). Но бывает отметина у малыша на слизистой глаза. Они ...