Бобовые для малышей
 |
Бобовые культуры богаты растительным белком, содержат много калия ( особенно фасоль ) витаминов группы В. Соевые бобы содержат еще и витамин F, благотворно влияющий на состояние кожи и волос, а также на рост детей.
Однако все бобовые трудны для пищеварения, могут вызвать у малышей вздутие живота.
Поэтому добавлять в первые блюда фасоль, а позднее горох или чечевицу, можно, не ранее полутора лет. К тому же постепенно и понемногу. Когда малыш подрастет у него будет повод полюбить представителей семейства бобовых еще и потому, что они очень популярны в детской литературе. Достаточно вспомнить, хотя бы несколько сказочных персонажей – “Принцесса на горошине”, “Джек – фасолевый стебель”, “Бобовый король”.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Фитнес и бодибилдинг - путь к красивому телу
О фитнесе слышали все, но далеко не все представляют, какое это на самом деле широкое и многогранное понятие. Сложно дать фитнесу какое-то ...
О фитнесе слышали все, но далеко не все представляют, какое это на самом деле широкое и многогранное понятие. Сложно дать фитнесу какое-то ...
Жирная кожа лица и тела - что делать?
Жирная кожа преподносит множество проблем своей обладательнице, поэтому за ней нужно ухаживать особенно тщательно.
Во-первых, нужно правильно и полноценно очищать такую ...
Жирная кожа преподносит множество проблем своей обладательнице, поэтому за ней нужно ухаживать особенно тщательно.Во-первых, нужно правильно и полноценно очищать такую ...
Причины, которые помогут задержать появление седины
Поседение – это естественный процесс, который происходит со всеми. Но бывает, что по седине начинается и в довольно раннем возрасте. В ...
Поседение – это естественный процесс, который происходит со всеми. Но бывает, что по седине начинается и в довольно раннем возрасте. В ...
Сухость во рту: причины и способы борьбы
Мы уже писали о причинах плохого запаха из полости рта. Сегодня немного схожая тема - это сухость во рту. Сухость во рту ...
Мы уже писали о причинах плохого запаха из полости рта. Сегодня немного схожая тема - это сухость во рту. Сухость во рту ...
Как встречать и относиться к гостям в исламской семье (доме)
Вопрос о гостях. Как встречать и относиться к гостям в исламской семье (доме) ...
Вопрос о гостях. Как встречать и относиться к гостям в исламской семье (доме) ...
Отравление грибами.
Первая помощь при отравлении грибами нередко играет решающую роль в спасении больного. Не все знают, что съедобные грибы при неблагоприятных экологических условиях ...
Первая помощь при отравлении грибами нередко играет решающую роль в спасении больного. Не все знают, что съедобные грибы при неблагоприятных экологических условиях ...
Правильное расположение монитора относительно глаз
А вы знаете, что если правильно организовать своё рабочее место и принять нужную позу при работе то Вы можете минимизировать воздействие компьютера ...
А вы знаете, что если правильно организовать своё рабочее место и принять нужную позу при работе то Вы можете минимизировать воздействие компьютера ...Вареный помидор против рака
Какие овощи полезнее – свежие или прошедшие термическую обработку? Не спешите с ответом – « конечно, свежие». Американские ученые утверждают: по ...
Какие овощи полезнее – свежие или прошедшие термическую обработку? Не спешите с ответом – « конечно, свежие». Американские ученые утверждают: по ...
Сытный рецепт бутербродного торта
Обычно мы привыкли к тому, что торт - это десерт. Сладкий, с кремом. Однако, есть более практичный вариант для хозяек, который можно ...
Обычно мы привыкли к тому, что торт - это десерт. Сладкий, с кремом. Однако, есть более практичный вариант для хозяек, который можно ...Польза козьего молока
По своему составу химическому, козье молоко превосходит коровье. Сегодня врачи рекомендуют козье молоко взрослым и детям. При проблемах с желудком, нарушении ...
По своему составу химическому, козье молоко превосходит коровье. Сегодня врачи рекомендуют козье молоко взрослым и детям. При проблемах с желудком, нарушении ...