ТОП 10-ка РАЗДЕЛА
1. Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео) // 18966
2. 7 секретов худых людей: правила сохранения фигуры // 17315
3. Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета // 13965
4. 5-недельная диета Кима Протасова // 12235
5. Арабская диета - особенности и эффект // 11296
6. Для желающих использовать слабительные лекарства/средства для похудения // 10399
7. Худеем с помощью фитбола. Фитбол и несколько упражнений с ним с видео. // 10141
8. Диеты для разных частей тела (бёдра, ягодицы, руки, плечи, живот, ноги) // 9922
9. Простой рецепт сбалансированного питания. // 9272
10. Диета, очищающая организм // 9110
Что можно есть на ночь, чтобы сохранить фигуру и не поправиться Вместо того чтобы наслаждаться нездоровой пищей и закусками, которые могут иметь довольно негативные последствия, как на окружность талии, так и на качество сна и общее состояние здоровья, было бы целесообразно, чтобы поесть вечером следующих продукты. |
15 продуктов сжигающих жир (инфографика) Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира. |
Как самой приготовить диетический напиток-лимонад Master Cleanse для похудения? Держать фигуру в норме или сбросить несколько килограммов - порой нескончаемое желание многих девушек и женщин. Способов много: для кого-то подходит один способ, для кого-то в самый раз совсем другая диета. Тема нашей статьи в этот раз - лимонад Мастер Клинс, который, по утверждениям авторов и многих тех, кто опробовал его, очищает и омолаживает организм, ускоряя при этом процесс похудения. В переводе на "женский язык" звучит так: "надо попробовать". |
Упражнения для ног, бёдер и ягодиц Стройные ножки и подтянутые, упругие ягодицы – мечта каждой современной женщины, которая следит за своей фигурой и хочет быть привлекательной для мужа долгие годы. Однако, именно в этих частях женской фигуры накапливаются жировые отложения, с которыми очень трудно расстаться. |
Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета Сделать свое тело красивым, подчеркнув естественные достоинства и убрав недостатки – заветная мечта всех женщин, как и мужчин. Но в отличие от представителей сильного пола присутствие лишних килограммов на женском теле вызывают больше негативного внимания и, порой, критики. |
Может ли режим сна влиять на вес? Это вопрос исследовали учёные из американского университета Б.Янга. Около 300 женщин (17-26 лет) участвовали в эксперименте, который выявил следующую зависимость. |
Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео) Давайте рассмотрим этот спринтерский вариант похудения. Ниже будут изложены правила, инструкция, следуя которым, можно похудеть, если на то будет воля Всевышнего Аллаха. Следование инструкции без упущений обязательно для достижения хорошего эффекта. |
Вред диеты и чем заменить диету Многие женщины склонны верить в чудодейственные свойства диет. Полнота или желание сохранить фигуру так влияют на психику, что, в конце концов, это становится навязчивой идеей, и женщина согласна на любые голодания и изнурительные физические упражнения ради красивой фигуры. Между тем эта проблема, принявшая психологическую форму, становится вдвойне опасной: во-первых, у женщины появляется комплекс неполноценности, а также зависимость от аморфного идеала, т. н. идея фикс, а во-вторых, причиняется физический вред организму. Конечно, речь не идет о случаях, когда ожирение настолько велико, что мешает работе внутренних органов. Занятия спортом должны быть не пыткой, а удовольствием. |
Страниц: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 /
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Как почистить замшевую обувь от грязи
Отказ от элегантных красивых замшевых туфель или сапожек, из за опасений перед уходом за обувью, не самое правильное решение. Не будем ...
Отказ от элегантных красивых замшевых туфель или сапожек, из за опасений перед уходом за обувью, не самое правильное решение. Не будем ...
Как приготовить рыбу в духовке - несколько рецептов
Рыба – очень ценный продукт питания. В ней содержатся жирные кислоты, большое количество витаминов (особенно ценно присутствие комплекса витаминов группы B) и ...
Рыба – очень ценный продукт питания. В ней содержатся жирные кислоты, большое количество витаминов (особенно ценно присутствие комплекса витаминов группы B) и ...Рецепты без лекарств. Как избавиться от бородавок
Бородавки такие некрасивые, иногда болезненные и, главное, очень заразные. Вирус папилломы человека ( ВПЧ), из-за которого они появляются, можно подхватить на ...
Бородавки такие некрасивые, иногда болезненные и, главное, очень заразные. Вирус папилломы человека ( ВПЧ), из-за которого они появляются, можно подхватить на ...
Выбираем нижнее белье
Каждый раз приходя в магазин с целью купить нижнее бельё, мы не особо задумываемся о том, как отреагирует на него наша ...
Каждый раз приходя в магазин с целью купить нижнее бельё, мы не особо задумываемся о том, как отреагирует на него наша ...
Полезные приборы для женщин. Что купить для саморазвития, здоровья и красоты?
В современном мире технология плотно вошла в жизнь людей. И женщин этот вопрос коснулся очень даже серьёзно. В данной статье попытаюсь перечислить ...
В современном мире технология плотно вошла в жизнь людей. И женщин этот вопрос коснулся очень даже серьёзно. В данной статье попытаюсь перечислить ...Как уменьшить вред при работе за компьютером. Полезные советы.
Раз вы читаете эту статью на нашем сайте, то значит проводите за компьютером определённое время, что может негативно сказаться на вашем здоровье, ...
Раз вы читаете эту статью на нашем сайте, то значит проводите за компьютером определённое время, что может негативно сказаться на вашем здоровье, ...Как благодарить мужчину и женщину на арабском языке
Слова благодарности и мольбы на арабском для того, кто сделал тебе добро. ...
Слова благодарности и мольбы на арабском для того, кто сделал тебе добро. ...Причина возникновения опухоли груди
Женщины всегда боятся получить нежданный диагноз в виде опухоли молочной железы. Девушек учат регулярно обследовать участки своего тела и при малейшем ...
Женщины всегда боятся получить нежданный диагноз в виде опухоли молочной железы. Девушек учат регулярно обследовать участки своего тела и при малейшем ...
Каковы наиболее распространенные причины кровотечение в первую половину беременности?
Кровотечения во время первой половины беременности являются достаточно распространенным явлением (20-30%), потому многие интересуются, каковы причины кровотечений помимо осложнений, упомянутых выше. Среди ...
Кровотечения во время первой половины беременности являются достаточно распространенным явлением (20-30%), потому многие интересуются, каковы причины кровотечений помимо осложнений, упомянутых выше. Среди ...
Лечение желудка, иммунитета, женских болезней настойкой прополиса (видео)
Еще с древних времен люди использовали прополис в качестве лечения. Прополис может быть в виде раствора, таблеток или просто в пласте. ...
Еще с древних времен люди использовали прополис в качестве лечения. Прополис может быть в виде раствора, таблеток или просто в пласте. ...